MEDITA Dresden

Yogilates

Di., 9.7.2024 •17:00 - 18:00 • 60 Min.
MEDITA Dresden

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit. Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und kann daher Rückenschmerzen vorbeugen. Die Übungen werden langsam und bewusst ausgeführt. Yogilates kann von Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus praktiziert werden - gerade Anfänger schätzen dieses sanfte Ganzkörpertraining. 

SLehrer:inSandra
Aktivität
Pilates Klasse
Raum
Taraka
Level
Anfänger:innen

Preise

10,00 €
Schnupperstunde
17,00 €
Einzelticket
17,00 €
Einzelkarte 60min

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Di., 9.7.2024 •17:00 - 18:00 • 60 Min.
Abgesagt
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