Intensiv Yoga

Workshop | Freiheit für Schulter & Nacken

Sa., 8.3.2025 •16:00 - 18:00 • 120 Min.
Intensiv Yoga

Yoga-Asanas sind eines der besten Mittel gegen Kopf- und Nackenschmerzen. Eine unterstützende Ausrichtung und einfache Bewegungsabfolgen für die Schulter-Nacken-Region helfen dir, deine Beschwerden langfristig zu lindern. Ein starker, kraftvoller Schultergürtel richtet dich auf und lässt dich größer und präsenter wirken. Dein Atem kann so tiefer in den Brustkorb fließen.

Spezielle Augen- und Yogaübungen bringen die Nackenpartie wieder in einen ausgeglichenen, natürlichen Zustand, welche durch viele Bildschirmarbeit stark beansprucht wird und so zu Verhärtungen führt. Dehnungen dieser Bereiche, sowie eine wohltuende sanfte Nacken- und Handmassage, unterstützen tiefes Loslassen und Entspannen.

Der Workshop ist für Interessierte mit und ohne Yogaerfahrungen interessant und möglich.

Aktivität
Yoga Klasse
Ort
Türltorstraße 5, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm

Lehrer:in

MMaria

Über

Auf der Suche nach einer neuen Lebensaufgabe schloss ich 2004 meine erste Yogalehrer*innen Ausbildung ab. Nichts ahnend habe ich hier meine Berufung gefunden und empfinde durch den Umgang mit Menschen eine tiefe Freude. Meine präzise und korrekte Anleitung ergab sich aus zahlreichen Aus- und Fortbildungen bei renommierten Lehrerinnen und Lehrer. Dadurch ergänze und vertiefe ich laufend mein Wissen. Meine Begeisterung und Liebe zum Yoga gebe ich seit 2004 an meine Schüler weiter und führe seit 2009 ein eigenes Yoga Studio in Pfaffenhofen. Yoga ist mein Leben – und ich hoffe, ich kann auch in dir den Funken entzünden.

Preise

30,00 €
Einzelticket

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Sa., 8.3.2025 •16:00 - 18:00 • 120 Min.
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