Energy Codes II (für alle, die schon einmal einen Kurs oder Workshop mitgemacht haben)

SA 11.Januar 2025

von 10-18 Uhr

97,-€ (15% Ermäßigung für Mitglieder von Insight Yoga (Online oder im Studio)

Die Energie Codes® sind eine Reihe von Übungen, die du in deinem täglichen Leben anwenden kannst, um deine innere Essenz wahrzunehmen und tiefere Bewusstseinszustände zu erreichen.

Du wirst lernen, Ängste zu überwinden und auch anderen Emotionen nicht mehr ausgeliefert zu sein.

Mit den Menschen in deinem Leben wirst du dich verbundener fühlen, da du von ganz alleine bald beginnen wirst, eine klare und mitfühlende Präsenz auszustrahlen.

Wir können unser Leben selbst kreieren und sind nicht den Umständen hilflos ausgeliefert.

Die Atem-, Aufmerksamkeits und Yogaübungen der Energy Codes® gehen weit darüber hinaus nur das "heilen" zu wollen, was "kaputt" ist. Denn letztendlich ist das Innerste von uns, unsere Essenz, unser Soulful Self, immer vollständig und heil.

Wenn uns im Alltag etwas triggert und jemand anderes unsere "Knöpfe" drückt, so ist das ein Hinweis auf Energien und Eigenschaften, die wir noch nicht vollends integriert haben.

Diese Arbeit ist niemals ein Ersatz für eine ärztliche oder psychologische Behandlung. Im Gegenteil, es kann diese ergänzen, da die Energy Codes® unterhalb der Story-Ebene wirken.

Was heißt "unterhalb der Story-Ebene"? Wir erzählen uns selbst tagtäglich Geschichten über das, was uns einmal passiert ist, und weshalb wir deswegen jetzt auf diese und jene Art reagieren.

Mit den Energy Codes® gehen wir nicht in diese Ebene der Gedanken hinein, sondern arbeiten mit dem Master System, mit dem Energiesystem, das in anderen Kulturen auch "Prana", "Qi" oder "Chi" genannt wird.

Mit dem Anwenden dieser Übungen werden wir nicht mühsam die Trigger und die wunden Punkte einen nach dem anderen bearbeiten, sondern auf der Energieebene auch unbewusste Blockaden auf einmal lösen.

Workshop-Infos:

Es ist mir wichtig, dir nicht nur theoretisches Wissen mitzugeben, sondern dir quasi einen kleinen 'Handwerkskoffer' mit Werkzeugen mitzugeben, mit denen du im Alltag schwierige Situationen bewältigen lernst.

Wir werden die meiste Zeit sitzen oder leichte Bewegungs-Übungen absolvieren. Du kannst gerne auf einem Stuhl sitzen und eine Yogamatte neben dir auf den Boden legen, um je nach Übung einfach wechseln zu können.

Ablauf

Wir treffen uns im Yogastudio Hahnstätten (Aarstr. 21 in Hahnstätten). Ca. 4-5 Tage vor Beginn des Workshops bekommst du eine E-Mail mit allen wichtigen Infos und der Wegbeschreibung.

Das Wochenende ist mit einer Mittagspause am Samstag untergliedert, so dass du dir etwas zu Essen mitbringen kannst oder in einem der umliegenden Geschäfte oder Restaurants zu Mittag essen kannst.

Bringe dir am besten etwas zu Schreiben mit, denn obwohl du auch ein Handout bekommst ist es immer hilfreich, sich eigene Gedanken aufschreiben zu können.

Bei Fragen schreibe mir gerne: 

info@insight-yog

a.de