Präventionskurs Yin Yoga XL 17.01.-28.03.2025
- Datum
- Beginnt am Fr., 17.1.2025
Für wen: Anfänger und alle, die es sehr ruhig mögen
Was dich erwartet: Yin Yoga ist eine ruhige und eher passive Art des Yogas und wirkt geistiger und körperlicher Anspannung entgegen. Die Asanas werden vorwiegend im Sitzen oder Liegen durchgeführt und für mindestens 3 Minuten gehalten.
· Muskulatur
· Bindegewebe
· Faszien
bekommen die Möglichkeit durch passive Dehnung loszulassen und zu entspannen.
Anders als in anderen Yogastunden arbeitest du weitestgehend ohne Kraft, sondern löst die Spannung in der Muskulatur, die du in der jeweiligen Position nicht brauchst.
Dein Körper dankt es dir mit verbesserter Flexibilität und einer tiefen körperlichen und geistigen Ruhe, wodurch sich leicht ein meditativer Zustand einstellen kann.
- Aktivität
- Yoga Kurs
- Verfügbarkeit
- 4 freie Plätze
- Raum
- Studio 1
- Level
- Alle Levels
- Ort
- Online
- Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
- Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
- Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Preise
Termine
Stornierungsbedingungen
Die Gebühr wird bis zu 7 Tage vor Beginn zurück erstattet. Anschließend ist eine Rückerstattung nicht mehr möglich.
- Datum
- Beginnt am Fr., 17.1.2025
- Verfügbarkeit
- 4 freie Plätze
