BE YIN - Yin Yoga Special

Lass uns in dieser Stunde gemeinsam in die Magie des von YinYoga eintauchen. 

Wir kreieren einen Raum der Langsamkeit und Ruhe, wo wir den hektischen Alltag hinter uns lassen und Momente des Loslassens und der Entspannung finden dürfen. 

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, in der wir die Asanas über einen längeren Zeitraum halten. Diese sanften und zugleich passiven Dehnungen dringen tief in unser Bindegewebe ein, fördern Flexibilität und sorgen dafür, dass sich unser Körper regenerieren kann. 

Diese Yogapraxis unterstützt dich dabei, im gegenwärtigen Moment anzukommen, Gelassenheit zu kultivieren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu schaffen.