Chakrenarbeit - wie Dein Körper mit Dir spricht

Wusstest du, dass dein Körper nicht nur durch Muskeln, Nerven und Organe funktioniert, sondern auch durch ein ausgeklügeltes Energiesystem?
Dieses System umfasst sogenannte Chakren – Energiezentren, die entlang deiner Wirbelsäule liegen und wie Knotenpunkte wirken, die Körper und Geist miteinander verbinden.

Studien aus der Psychologie und Neurowissenschaft zeigen, dass emotionale Belastungen und Stress tatsächlich körperliche Beschwerden auslösen können. Diese Verbindung von Körper und Geist, die in der modernen Wissenschaft immer stärker belegt wird, spiegelt das Konzept der Chakren wider. Sie stehen für die Schnittstellen zwischen emotionalem Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit.

Ein blockiertes “Energiezentrum” kann sich beispielsweise in Form von Rückenschmerzen, Erschöpfung oder innerer Unruhe zeigen. Indem du lernst, diese Blockaden zu erkennen – etwa durch gezielte Atemtechniken, Bewegung oder Reflexion –, kannst du dein inneres Gleichgewicht stärken.

Das Spannende: Viele der Methoden zur “Harmonisierung der Chakren” lassen sich wissenschaftlich erklären. Zum Beispiel fördert bewusste Atmung die Aktivität des parasympathischen Nervensystems, das für Entspannung und Regeneration zuständig ist. Auch sanfte Bewegung wie Yoga oder Meditation kann helfen, den Körper zu regulieren und emotionale Spannungen abzubauen.

Lass uns gemeinsam erkunden, wie du dieses Wissen in deinen Alltag integrieren kannst – ohne spirituellen Schnickschnack, sondern mit einem klaren Fokus auf dein Wohlbefinden und deine Lebensenergie.

Durch ein sehr ausgeklügeltes System wirst Du erkennen, welches Chakra Dein Leben beeinflusst, bzw. mit welchem Werkzeug Du dieses Chakra unterstützt, um so Dein Leben frei zu gestalten.

(Dies ist das erste Modul von sechs des "Soul D`Sein Creator". Dieses Modul kann auch einzeln gebucht werden. Mehr über dieses Modul oder sollte Dich die gesamte Workshopreihe / Fortbildung interessieren, dann schau gern auf https://suryayoga-rheinmain.de/soul-dsein-creator-workshopreihe-fortbildung/

Aufgrund meiner anfänglichen Skepsis belegte ich zahlreiche Fortbildungen wie z.B. bei Dr. Kausthub Desikachar (Enkel von T. Krishnamacharya und Sohn von TKV Desikachar), um festzustellen, was es mit dem Chakrensystem auf sich hat.
Heraus kam, dass es viele verschiedene Systeme gibt…hier im Westen vertreten wir vor allem das 7 Chakra-System…und damit alle zusammenhängenden Wirkungen, Einflüssen etc., die, einmal verstanden, eine logische Konsequenz Deiner Handlungen sind.

Du möchtest wissen, welcher Chakrentyp Du bist, wie Du Dein Hauptchakra unterstützen kannst?

Wann: Sa., 18.1. von 13.00 - 18.00 Uhr; So., 19.1. von 9.00 - 17.00 Uhr

Beitrag: 248€ (inkl. Skript, Tee, Wasser, veganes Mittagessen Sonntag)

Noch fünf freie Plätze!