Masterclass
- Datum
- Do., 23.1.2025
- Uhrzeit
- 18:30 - 20:30 (120 Min.)
Beginne das Jahr mit Weite, Offenheit und neuen Perspektiven.
Diese 120-minütige Masterclass lädt dich ein, dein Herz zu öffnen – physisch und emotional. Mit sanften Atemtechniken (Pranayama), herzöffnenden Rückbeugen und achtsamer Meditation schaffen wir Raum für Dankbarkeit, Selbstliebe und Verbindung. Die Praxis hilft dir, Weite in deinem Körper und Leichtigkeit in deinem Geist zu finden, um das neue Jahr mit offenen Armen zu begrüßen.
Zum Abschluss führt dich eine geführte Meditation in einen Zustand von Dankbarkeit und innerem Frieden, sodass du mit neuer Energie und Offenheit in das neue Jahr starten kannst.
Inhalte:
- Pranayama (Atemtechniken): Aktivierende und klärende Atemübungen, die Energie in den Herzraum bringen und den Geist erfrischen.
- Yoga-Praxis: Herzöffnende Haltungen und dynamische Sequenzen, die den Brustraum bewegen, den oberen Rücken mobilisieren und das Herzchakra ansprechen.
- Meditation: Geführte Visualisierung zur Kultivierung von Dankbarkeit und für dein Herz.
Datum & Uhrzeit: Donnerstag, 23.01.2025, 18:30 – 20:30 UhrPreis: 25 €
Der Kurs findet nicht vor Ort, sondern rein als Onlineübertragung statt.
- Aktivität
- Yoga Klasse
- Ort
- Online
- Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
- Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
- Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Preise
Stornierungsbedingungen
- Datum
- Do., 23.1.2025
- Uhrzeit
- 18:30 - 20:30 (120 Min.)
