Faszien Yoga | Workshop mit Raphaela Spohn
- Datum
- Beginnt am Sa., 13.9.2025
An diesem Wochenende wartet auf Dich Entspannung, Abwechslung und neue Erkenntnisse – und ganz viel Yoga.
Du wirst durch 3 lange Yogaeinheiten geleitet, bekommst spannende Informationen mit und es gibt Zeit für Fragen.
Im Mittelpunkt dieses Wochenendes steht das selbst praktizieren und erleben.
Dabei liegt der Fokus auf:
- Atemtechniken,
- einer vielfältigen & kreativen als auch ausrichtungs-fokussierten Asanapraxis,
- Meditation und
- Entspannungstechniken.
Besonders werden wir Muskeln, Faszien und das Nervensystem ansprechen und dabei den Fokus auf den Rücken, den Schulter-Nackenbereich, sowie die Schultern und Hüften legen.
Dabei finden (Selbst-)Massagebälle, Blöcke und Decken ihren Einsatz und du praktizierst, angepasst an deine individuelle Anatomie. aFür zu Hause bekommst Du ein Übungsheft mit einem Teil der Abfolgen
Das Wochenende ist für Menschen geeignet:
- die ihre eigene Praxis vertiefen möchten
- die Frühjahrsmüdigkeit loswerden wollen
- ihren Körper (besser) kennenlernen möchten
- selbstwirksam sich auf den Weg zu mehr Wohlbefinden, physischer und psychoemotionaler Gesundheit bewegen begeben möchten. Ganz nach dem Motto: Hilfe zur Selbsthilfe!
- Andere Menschen begleiten (über Yoga, Körperarbeit, o.ä.) und Insipiration oder neue Impulse mitnehmen möchten.
zu Raphaela:
Kommt aus Hamburg, praktiziert seit ihrer Kindheit Yoga und andere Bewegungsarten.
Ist überzeugt, dass Berührung, Bewegung und Kontakt zu Anderen wesentlicher Bestandteil mentaler, physischer und emotionaler Stabilität und Gesundheit ist.
Neben Yoga verbinde ich die Lehre der Thaimassage, mit Wissen aus Medizin, Physiotherapie und moderner Traumatherapie.
Werdegang:
- Seit 2016: Yogalehrerin
- Seit 2017 B.Sc. Physiotherapeutin
- Seit 2017 Dozentin für angewandte Anatomie in Yogalehrer*innen Ausbildungen
- Seit 2018 Dozentin bei Holistic Bodywork im Bereich der trauma-sensitiven Körperarbeit.
- Seit 2019 Spezialisierung auf Beckenboden-Physiotherapie für Menschen mit Vulva & Penis
- Aktivität
- Yoga Workshop
Lehrer:in
Über
Ausbildung
Tickets
Termine
Stornierungsbedingungen
Bleibt die/der Teilnehmende dem Workshop fern, besteht kein Anspruch auf Erstattung der Workshopgebühr. Im Krankheitsfall kann aus Kulanz und gegen Vorlage eines Attests (schnellstmöglich, spätestens nach 14 Tagen einzureichen) ein Alternativtermin vereinbart werden. Der Betrag wird bis zur Einlösung gutgeschrieben, eine Beitragsrückerstattung ist jedoch ausnahmslos ausgeschlossen.
Mit dem Onlinekauf eines Workshoptickets wird eine verbindliche Anmeldung zum entsprechenden Yogakurs oder Workshop getätigt. Anmeldungen sind personengebunden und nicht übertragbar.
Wir behalten uns vor,Workshops erst ab einer angemessenen Mindestteilnehmerzahl durchzuführen. Wird diese nicht erreicht, informieren wir spätestens 48 Stunden vor Beginn des Workshops die angemeldeten Teilnehmerinnen. In dem Fall wird der bereits geleistete Workshopbeitrag rückerstattet.
Achtung! Für den Fall des schriftlich einzureichenden Rücktritts von Workshopanmeldungen gelten folgende Stornierungsgebühren, mit denen angemessener Ersatz für angefallene Aufwendungen geschaffen wird:
bis 21 Tage vor Beginn: 25% des Ticketpreises als Gutschrift
bis 14 Tage vor Beginn: 50% des Ticketpreises als Gutschrift
ab 7 Tage vor Beginn: keine Gutschrift mehr möglich.
Mit der Anmeldung erklärst Du dich mit den Stornobedindungen einverstanden und dass Du zum Zeitpunkt der Anmeldung volljährig, über 18 Jahre alt bist.
- Datum
- Beginnt am Sa., 13.9.2025
