BREATHWORK mit CACAO-RITUAL

BREATHWORK & CACAO-RITUAL

EINE REISE ZU DIR SELBST

Tauche ein in die heilende Welt des Conscious Connected Breathing - dem verbundenen Atem und erlebe dies mit der transformativen Kraft eines Cacao-Ritual.

Breathwork

Mit dem bewusst verbundenen Atem - Conscious Connected Breathing öffnest du den Raum, um tief in deinen Körper und Geist einzutauchen. Unterstützt durch Musik & Bodywork. Löse Blockaden, aktiviere deine Lebensenergie und finde zurück in deine Balance.

Cacao-Ritual

Cacao, die Pflanze des Herzens, begleitet dich auf dieser Reise. In einer achtsamen Zeremonie genießen wir den heiligen Cacao, der uns mit seiner sanften, nährenden Energie unterstützt und uns mit unserem Herz verbindet.

Was erwartet dich?

• Einführung in Breathwork
• Gemeinsames Cacao-Ritual
• Geführte, achtsame Atemarbeit - dem verbundenen Atem
• Tiefe Entspannung & innerer Frieden

Kontraindikationen:

• Schwangerschaft
• Asthma (Teilnahme mit Inhalator)
• Herz-Kreislauf Erkrankungen und / oder Unregelmäßigkeiten
• Schlag- und Krampfanfälle
• Glaukom
• Schwere psychische Erkrankungen
• Chronische Lungenerkrankungen
• Schizophrenie
• Posttraumatische Belastungsstörungen

Nimmst du aktuell Psychopharmaka oder andere serotoninhaltige Medikamente ein, kläre die Teilnahme vor deiner Anmeldung mit deinem Arzt oder Therapeuten ab.

Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du keine der aufgeführten Kontraindikationen hast und körperlich wie auch psychisch gesund bist.

JedeR TeilnehmerIn trägt die volle Eigenverantwortung hinsichtlich der Gesundheit und des eigenen Verhaltens, sowohl sich selbst als auch der Gruppe gegenüber.

Mitzubringen:

• Offenheit
• bequeme Bekleidung
• warme Socken
• Decke und evtl ein kleines Kopfkissen
• Augenkissen / Schlafmaske

Bitte ca. zwei Stunden vorher nichts mehr essen

GÖNN DIR DIESE AUSZEIT, UM DICH WIEDER MIT DEINEM INNEREN ZU VERBINDEN

Ich freu mich auf dich!

Nicole

Yogalehrerin, Breathwork Facilitator