Armbalance Haltungen

.. unsere Conny sagt über sich selbst .. ich kam 2013 , aufgrund von schlimmen Rückenschmerzen in der Lendenwirbelsäule zum Yoga. Durch meinen damaligen Beruf als Hotelfachfrau und jetzt als Flugbegleiterin ist man vielen Schichten ausgesetzt und es strengt einen körperlich sehr an. Mein erster Besuch in einem Yogastudio war für mich eine sehr intensive und schöne Erfahrung. Es zog mich in den sogenannten Yoga-Bann. Nach gut einem Jahr bemerkte ich den Unterschied zwischen vorher und nachher. Ich war beweglicher, meine Schmerzen wurden auch besser und ich hatte das Gefühl, dass es genau mein Ding ist. Also beschloss ich 2017 eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren. Die Ausbildung lehrte mich vieles, ich wollte diese auch eigentlich nur für mich machen. In den 8 Monaten wurde mir aber immer klarer, dass ich Yoga aktiv unterrichten will. Mein neues Wissen über die menschliche Anatomie, Pranayama, Ayurveda und Yogaphilosophie stärkte mein Selbstbewusstsein und ich hatte das Gefühl, dies mit anderen Menschen teilen und unterrichten zu wollen. Yoga ist eine niemals endende Reise, die viele Kurven hat oder auch steinig werden kann. Yoga bringt einen zurück in die Realität und man lernt, mit sich und seinen Gedanken freier umzugehen und auch Grenzen zu setzen. Ich möchte anderen Menschen die Chance geben, dies auch spüren und wahrnehmen zu können.

2017-2018: 200h Hatha Yoga Ausbildung (Richard und Meret Hackenberg) AYA zertifiziert 2018 60h Kinderyoga Ausbildung (Thomas Bannenberg) 2019: 50 Yin Yoga Ausbildung (Mirjam Wagner) 2019-2021: 300H Hatha Yoga Ausbildung (Richard und Meret Hackenberg) AYA-Zertifiziert 2020: Fortbildung für Mami & Baby Yoga (Eva Holl)