Yoga X-Large - Wenn das Leben dir Kurven schenkt

Wenn das Leben Dir Kurven geschenkt hat….

… bist Du herzlich zum YOGA X-LARGE© nach Birgit Feliz Carrasco eingeladen.

Frei nach dem indischen Yogameister Krishnamaycharya:

„Die Yoga-Praxis muss sich dem Menschen anpassen und nicht der Mensch dem Yoga.“ (Krishnamaycharya 1925-1985)

bietet YOGA X-LARGE© Menschen mit Kurven und etwas mehr Körper diese Vorteile:

¥    Sport ohne Sport

¥    Bewegungssicherheit im Alltag

¥    Yogapositionen, die hilfreich und machbar für gewichtige Körper sind 

¥    Variationen von Yoga-Postionen (Asanas), um Gelenke zu schonen, die Wirbelsäule zu flexibilisiern

¥    Kräftigung von Muskulaturen - insbesondere der Beckenbodenmuskeln.

¥    Sanfte Anregung des Stoffwechsels

All das führt zu einem wachsenden Selbstbewusstsein und Wertschätzung des Körpers, als Begleiter durch das Leben.

Bist Du dabei? Schenke Dir 75 Minuten voller Achtsamkeit nur für Dich!

Melde Dich einfach bei Petras Yogawelt entsprechend an, ich freue mich auf Dich. Yvonne