SUNDAY THERAPY | Kundalini Energetics

SUNDAY THERAPY: Kundalini Energetics | Healing and Self-Healing

Diese Session ist eine Einladung, bei dir selbst anzukommen, loszulassen und dich von Energie und achtsamer Berührung tragen zu lassen.

Was dich erwartet:

💛 Sanfte Kundalini-Übungen: Wir starten mit ein paar ausgewählten Übungen aus dem Kundalini Yoga, um deinen Körper zu entspannen, deine Energie ins Fließen zu bringen und dich sanft auf die weiteren Heilimpulse vorzubereiten.

💛 Energetisches Heilen (Reiki): Mit der universellen Lebensenergie öffnen wir einen Raum für dich, in dem du tief loslassen und spüren kannst, wie Blockaden sich lösen und deine Selbstheilungskraft gestärkt wird.

💛 Achtsame Berührung: Durch sanfte, liebevolle Berührungen darfst du dich geborgen und gehalten fühlen. Diese Berührungen unterstützen deinen Körper darin, sich zu regenerieren und in einen Zustand von Harmonie zu finden.

💛 Zeit für dich: Dies ist ein Moment nur für dich – um dich mit deinem Herzen zu verbinden, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.

Egal, ob du schon Yoga-Erfahrung hast oder einfach neugierig bist, etwas Neues auszuprobieren – diese Session ist für jeden, der sich selbst etwas Gutes tun möchte. Du brauchst nichts weiter mitzubringen als die Offenheit, dich auf diese heilsame Erfahrung einzulassen.

Was muss ich Mitbringen: Bequeme Kleidung, 

Warum ist diese Session etwas Besonderes?

Manchmal vergessen wir im Alltag, wie kraftvoll wir selbst sind. Diese Zeit gehört dir – ein Moment, um still zu werden, in dich hineinzuhören und die Magie der Heilung zu spüren. Hier findest du einen sicheren, liebevollen Raum, in dem du einfach sein darfst.

Ich freue mich darauf, diesen besonderen Weg der Heilung gemeinsam mit dir zu gehen.

Teilnahmebedingungen:

- 20 € regulär oder

- 1 Einheit deiner Studiokarte/Abo

Teilnahme mit USC:

- Checkin + 5 € Zuzahlung

Deine Lehrerin: Caroline Eder 

ist Kundalini-Yoga-Lehrerin, Physiotherapeutin, Dozentin in Yoga-Lehrerausbildungen in Berlin mit einem Fokus auf Ausrichtung und der Integration von westlicher sowie östlicher Anatomie. 

Sie gründete 2015 das O·YOGA Studio & Healing Space in Berlin. 

Yoga begleitet sie seit über 19 Jahren und ist ein fester Bestandteil ihres Lebens. Seitdem unterrichtet sie regelmäßig in Berlin und hat ihr Angebot auch international erweitert. Sie ist auf der Online-Yoga-Plattform YogaMeHome vertreten und leitet Workshops, Retreats und Seminare, vorwiegend in Europa. Ihre Leidenschaft gilt der Erforschung der intuitiven Kraft und sie liebt es ihre TeilnehmerInnen zu ermutigen das innere JA so groß werden zu lassen, dass das NEIN darin Platz findet.