KURS Vinyasa Flow @Schneiderhof

Vinyasa Flow – Der Atem im Einklang mit der Bewegung

 Vinyasa Flow ist ein dynamischer, fließender Yogastil, bei dem die Atembewegung die Körperbewegung harmonisch umhüllt. Im Mittelpunkt stehen die fünf wesentlichen Elemente des Vinyasa: Atem, Körperbewegung, Intention, Bandhas (Energieverschlüsse) und Drishti (Blickfokus). Dieser kraftvolle und zugleich meditative Stil gehört zur Hatha-Yoga-Tradition.

Der Fokus jeder Vinyasa-Flow-Stunde liegt darin, Atem und Bewegung in Einklang zu bringen, um in einen Zustand des „Flows“ zu gelangen – ein Gefühl von Präsenz im Hier und Jetzt.

Die Stunde wird durch Atemachtsamkeit, Meditation und eine wohltuende Tiefenentspannung abgerundet, sodass du gestärkt, ausgeglichen und entspannt in deinen Alltag zurückkehren kannst.

Vinyasa Flow eignet sich für alle Yogis – von Anfänger:innen bis Geübten –, die ihre Praxis vertiefen möchten. Tauche ein in die Kraft des Atems, die Leichtigkeit der Bewegung und das Geschenk des Moments.

Bitte bringe deine eigene Matte mit.

Vorteile der Kurskarte auf einen Blick

Mit dieser Buchung sicherst du dir einen Kursplatz für die gesamte Kursreihe. Nachdem du dieses Produkt (Kurspaket) erworben hast, bist du automatisch für alle Kurstermine vorgemerkt. Du musst dich also nicht mehr für die weiteren Termine anmelden.

Kurs: Find Your Inside Flow @Schneiderhof

Kurszeitraum: Dienstag 7.1.- 25.2.2025

Zeit: 19:30 Uhr, 90 Min.

Preis: 125€

Adventsaktion: 108€ bis zum 24.12.

• Dein Platz ist automatisch gesichert: Kein Stress mit der Anmeldung vor jeder Stunde.
• Keine Einzelbuchungen nötig: Plane deine Yoga-Zeit ohne zusätzlichen Aufwand.
• Einfache Handhabung bei Ausfällen: Falls du mal nicht kannst, musst du nicht extra stornieren.
• Flexibel Nachholen: Verpasste Stunden kannst du innerhalb des Kurszeitraums einfach in einem anderen Kurs nachholen.
• Regelmäßige Praxis: Die Kurskarte hilft dir, deine Yoga-Routine zu festigen.
• Attraktiver Preisvorteil: Günstiger als Einzelbuchungen und Streifenkarten.

Sicher dir jetzt deine Kurskarte und starte deine Yoga-Reise entspannt und flexibel!