Yin Yoga - Tag der offenen Tür kostenlose Yogastunde
- Datum
- Sa., 5.10.2024
- Uhrzeit
- 10:00 - 11:30 (90 Min.)
Sa., 5.10.2024 •10:00 - 11:30 • 90 Min.
Yoga Class beiYoga Vidya Dortmund
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Praxis, die sich auf tiefes Dehnen und Entspannung konzentriert. In dieser 90-minütigen Yin Yoga Stunde tauchst du ein in lang gehaltene Positionen, die primär auf den unteren Teil deines Körpers abzielen – Hüften, Oberschenkel und unterer Rücken.
Dich erwarten am Tag der offenen Tür exklusive Rabatte: du bist Neu bei uns? Bei Abschluss eines Memberships erhältst du einen Rabatt auf den ersten (oder die ersten drei) Monate.
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Hinweise zur Einheit
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- Aktivität
- Yoga Klasse
Lehrer:in
JJanosch
Über
Mein Name ist Janosch. Bei Yoga Vidya habe ich die 2- jährige Yogalehrerausbildung und eine Yoga Nidra-Ausbildung absolviert.
Hauptsächlich bin ich als Sozialarbeiter für die aidshilfe dortmund und freiberuflich als systemischer Therapeut aktiv.
Yoga habe ich 2018 in einer Ferienwoche bei Yoga Vidya kennengelernt und war sofort nachhaltig begeistert. Daraufhin habe ich auch direkt die Ausbildung begonnen, weil ich mich intensiv mit Hatha Yoga und vor allem den philosophischen Aspekten der Lehre auseinandersetzen wollte.
Im Unterricht ist mir eine gute Ausgewogenheit zwischen Kraft, Dehnung und Achtsamkeit wichtig.
Preise
0,00 €
EinzelticketStornierungsbedingungen
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- Datum
- Sa., 5.10.2024
- Uhrzeit
- 10:00 - 11:30 (90 Min.)
Sa., 5.10.2024 •10:00 - 11:30 • 90 Min.
Bereits vergangen
