Yoga und Ayurveda Zentrum Hofheim

Workshop "Medical Yoga - Aufrichtung der Brustwirbelsäule"

So., 1.12.2024 •10:00 - 14:00 • 240 Min.
Yoga und Ayurveda Zentrum Hofheim

Workshop „Medical-Yoga“ - mit Sabine S.

Wann: jeweils sonntags von 10:00h-14:00h

Kursgebühr: jeweils 54€ / Mitglieder 49€

Die Workshopreihe „Medical Yoga“ nimmt kontinuierlich ein anderes Thema mit den jeweiligen anatomischen und medizinischen Aspekten in den Blick. Medical Yoga soll uns dahin führen, das Bewusstsein für bestimmte Körperbereiche und deren Funktionen zu schärfen, Asanas auch bei eventuellen Einschränkungen oder gesundheitlichen Problemen individuell passend auszuführen sowie Bewegungsspielräume zu entdecken oder zu erweitern. Entsprechende Erläuterungen zur Thematik (inkl. Handout) werden mit der Yogapraxis kombiniert, so dass die Kenntnisse auch in spätere Yogaklassen integriert werden können.

Folgende Workshop-Themen wechseln sich in regelmäßiger Reihenfolge ab: - Füße - Lendenwirbelsäule und Becken - Brustwirbelsäule - Schulter - Halswirbelsäule, Kopf und Blick

Aktivität
Medizinisches Yoga Workshop
Ort
Hermann-Löns-Straße 8, 65719 Hofheim am Taunus
Raum
Yoga Zentrum
Level
Alle Levels

Lehrer:in

SSabine S.

Über

Ich bin als Physiotherapeutin, Entspannungspädagogin und Yogalehrerin tätig. Nach meinem Studium der Erziehungswissenschaften, Psychologie und Philosophie war ich 15 Jahre wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Hochschule Fresenius. Seit 30 Jahren leite ich Kurse im Sport- und Gesundheitsbereich. Der Zusammenhang zwischen körperlichen, seelischen und kognitiven Aspekten im Rahmen von Bewegung und Entspannung stehen im Zentrum meiner Kurse und Seminare. Entspannung genießen, neue Bewegungserfahrungen machen, die Körperwahrnehmung fördern und individuelle Fähigkeiten (auch für den Alltag) anregen, sind weitere Ziele meiner Angebote.

Ausbildung

Outdoorkurse: Sanftes Hatha Yoga im Freien Yin Yoga: Sanfte Übungen für Beweglichkeit und innere Ruhe Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers für Fortgeschrittene Yin Yoga: Sanfte Übungen für Beweglichkeit und innere Ruhe Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers: Schulter Yin Yoga: Sanfte Übungen für Beweglichkeit und innere Ruhe Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers: Lendenwirbelsäule und Becken Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers: Hüfte Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers: Füße Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers: Nacken, Kopf, Blick Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers: Brustwirbelsäule

Preise

49,00 €
Mitglieder-Rabatt (4h-Workshop)
54,00 €
Workshop "Medical-Yoga" (4h)

Stornierungsbedingungen

Die Teilnahme kann bis zu 10 Tagen vor Workshopbeginn storniert werden.

Danach ist eine Stornierung nur möglich, wenn eine Ersatzperson gestellt wird oder eine Person von der Warteliste einspringt.

Wir danken für dein Verständnis❤

So., 1.12.2024 •10:00 - 14:00 • 240 Min.
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