Yoga für (Wieder-) EinsteigerInnen 8 Wochen-Kurs
- Datum
- Beginnt am Fr., 31.1.2025
Du wolltest schon immer Yoga von der Pike auf kennenlernen oder du hast Yoga praktiziert und möchtest nach einer Pause wieder einsteigen?
In unserem 8 Wochen Yoga (Wieder-) Einsteiger:innen-Kurs lernst du die Grundlagen der Yogapraxis:
- Yogaphilosophie,
- Asanas (Yogastellungen),
- Pranayama (Atemübungen)
- Meditation,
- Entspannungstechniken.
Maria und Catrin, erfahrene und hervorragend ausgebildete Yogalehrerinnen, öffnen dir abwechselnd die Welt des Yoga in entspannter Atmosphäre und leiten dich, sicher und auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt, durch deine ersten Yogastunden.
Da die Stunden aufeinander aufbauen, ist es ein 8 Wochen-Kurs. Solltest du aber eine oder mehrere Eineiten verpassen, werden dir die Stunden auf dem Kanya Yoga Konto gutgschrieben (min. 6 Stunden vorher absagen) und du kannst diese in den regulären Kursen einlösen.
Hast du noch Fragen? Dann schicke uns eine Mail an: info@kanya-yoga.de oder melde dich hier direkt an.
Bitte komme in bequemer Kleidung und nicht mit vollem Magen zum Yoga und bringe etwas zu trinken und ein Handtuch mit. Alle Utensilien für die Yogastunden haben wir im Studio. Falls du aber eine eigene Matte mitnehmen möchtest, kannst du das auch gerne machen.
Übrigens, Inhaber der Kanya Yoga Mitgliedschaft, von EGYM Wellpass oder Sportnavi können diesen Kurs kostenlos besuchen. Sprich uns dafür an, oder schreibe uns für eine Anmeldung!
- Aktivität
- Yoga Kurs
Lehrer:innen
Auf der Suche nach einem Ausweg und einer Alternative für mein Leben als Angestellte in einem großen Konzern, bin ich viel gereist und habe dabei Yoga für mich entdeckt. Durch die tägliche Praxis fand ich immer mehr zu mir selbst und so keimte in mir der Gedanke, dass es schön wäre mein Yoga-Glück an andere weiterzugeben. Nachdem ich viele unterschiedliche Stile von den verschiedensten Lehrern auf der Welt ausprobierte, habe ich beschlossen, meinen kaufmännischen Beruf aufzugeben und eine Yoga-Lehrer Ausbildung zu machen. Ende 2014 war es dann soweit. Ich habe eine Hatha Yoga Teacher Ausbildung in der Gayatri Yoga School auf Fuerteventura absolviert und unterrichte seitdem mit Liebe & Hingabe Yoga. Februar 2020 eröffnete ich das Kanya Yoga Studio in der Duisburger Altstadt und freue mich, Menschen Yoga näher zu bringen und mit den anderen Yogalehrer:innen einen Mix aus verschiedenen Yogastilen und Unterrichtsmethoden anbieten zu können.
Yoga war durch meine Oma schon immer präsent in meinem Leben. Erst im Laufe der Zeit konnte ich erkennen, warum sie so häufig versucht hat mir Yoga nahezubringen und warum er aus ihrem Leben nicht mehr wegzudenken war. Yoga schenkt mir immer wieder ein Gefühl von Verbundenheit und Liebe und lehrt mich, den Herausforderungen des Lebens mit Geduld und Akzeptanz entgegenzutreten. Gerade in meinem Beruf als Krankenschwester ist es für mich wichtig, durch meine Yoga Praxis immer wieder Momente der Stille und der Verbindung zu mir selbst zu schaffen, um gestärkt in den Alltag gehen zu können. Yoga kann so großartig und lebensverändernd wirken, wenn man ihn in sein Leben lässt und ich freue mich darauf, dass ich etwas davon an andere weitergeben darf.
Tickets
Termine
Stornierungsbedingungen
Du kannst bis 1 Woche vor Kursstart den Kurs stornieren und erhälst den Betrag zurück. Ab einer Woche vor Kursbeginn ist eine Stornierung nicht mehr möglich und wir behalten den Kursbeitrag ein.
Falls du einzelne Termine nicht wahrnehmen kannst, schreibe uns spätestens 6 Stunden vor Kursbeginn eine Email, wir schreiben dir die verpasste Einheit gut und du kannst diese in einem beliebigen (aber in keinem Aufbau-) Kurs innerhalb von 3 Monaten einlösen.
- Datum
- Beginnt am Fr., 31.1.2025
