Acro Yoga für Einsteiger - Workshop

AcroYoga verbindet Elemente aus Yoga, Partnerakrobatik und Healing Arts. Es hilft loszulassen und Vertrauen aufzubauen. Wir lernen unsere eigenen Grenzen kennen und können gemeinsam über sie hinauswachsen. In diesem Workshop beschäftigen wir uns hauptsächlich mit dem Solar dem akrobatischerem und verspielterem Teil des AcroYoga in Verbindung mit dem Bewusstsein und der Achtsamkeit des Yogas. Wir suchen unsere Balance in den ersten statischen Figuren und wagen uns an die ersten Übergänge.

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Brauche ich einen Partner? Nein, brauchst du nicht. Du kannst gerne mit einem Partner kommen aber stellt euch darauf ein auch mit anderen Teilnehmern zu fliegen und zu spielen. In diesem Workshop spielen wir meist in 3er Gruppen.

Muss ich was mitbringen? Bequeme Sportkleidung nach Möglichkeit ohne Hosentaschen und nicht zu weit wegen Verhedderungsgefahr

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Investition: Regulär 38€, Frühbucherpreis (bis 25.12.24) 33€