Liebscher & Bracht Workshop mit Bärbel Blattenberg

Anmerkung des Yogastudio: Wir freuen uns einen Liebscher und Bracht Workshop für euch mit Bärbel anbieten zu können, Details könnt ihr auf ihrer Webseite einsehen.https://www.bbs-massage.de/index.php/l-b-kurseBitte meldet euch mindestens eine Woche vor dem Termin an, der externe Lehrer muss wissen ob der Termin stattfinden kann, danke.Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht

Schmerzen entstehen nicht durch eine Arthrose, einen Bandscheibenvorfall oder Ähnliches. Die Ursache ist in der Regel die verklebte Faszie. Dies entsteht durch unsere einseitige Bewegung. 

Eigentlich haben unsere Gelenke einen viel größeren Bewegungsspielraum, den wir aber leider nicht nutzen. So kommt es zu Verkürzungen der Muskulatur und zur Verklebung der Faszien. Es entsteht eine erhöhte Spannung und diese führt zu Schmerzen.

Auch sind die Faszien für die Ernährung des Gewebes zuständig und für den Abtransport von Abfallstoffen. Wenn die Faszien verkleben, können sie aber das Gewebe (Muskeln, Knochen, Organe….) nicht mehr ausreichend ernähren, dadurch kommt es zu einer Unterversorgung, die z.B. zur Arthrose führen kann. Ebenso werden Abfallstoffe nicht mehr abtransportiert, was zu Ablagerungen bis hin zu Verknöcherungen führen kann.

Mit den Engpassdehnungen sollen nun die Faszien aufgedehnt werden, so dass diese wieder ihre volle Funktion übernehmen können. So können Sie sich Ihre Gesundheit erhalten und unter Umständen nicht nur eine Arthrose aufhalten, Sie können sie sogar verbessern, das Gleiche gilt für unerwünschte Ablagerungen (z.B. Kalkschulter, Fersensporn…). 

In diesem Workshop möchte ich Ihnen die wichtigsten Dehnübungen nahebringen und Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Gesundheit erhalten bzw. verbessern.