Moya Yoga

Acrobatisches Yoga Anfänger-Workshop mit Eva und Elisa

Sa., 19.10.2024 •10:00 - 12:00 • 120 Min.
Moya Yoga

Acrobatisches Yoga Anfänger-Workshop

SPENDENBASIS VOR ORT

Tauche ein in die faszinierende Welt des Acrobatischen Yoga! Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, Bewegung auf eine neue Art und Weise zu erleben und dich in einem sicheren Rahmen auszuprobieren.

Gemeinsam erkunden wir, was es bedeutet, getragen zu sein – physisch und emotional. Du wirst erfahren, wie Vertrauen und Stärke sich im Zusammenspiel mit einem Partner entwickeln, und wie du durch das gemeinsame Üben deine eigenen Grenzen erkunden und sogar über dich hinauswachsen kannst.

Acrobatisches Yoga verbindet spielerisch Elemente aus Yoga, Akrobatik und Thai-Massage. In fließenden Bewegungen (Flows) lernst du, dich auf neue Herausforderungen einzulassen und dabei die Freude am Ausprobieren zu entdecken. Der Workshop ist für Anfänger konzipiert, daher sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alles, was du mitbringen musst, ist Offenheit und Lust auf Bewegung.

Sei dabei und erlebe, wie du durch Acrobatisches Yoga nicht nur körperlich, sondern auch innerlich wachsen kannst!

Aktivität
Yoga für Frauen Event
Ort
Frauenlobstraße 59, 55118 Mainz
Raum
Raum unten
Level
Anfänger:innen

Lehrer:in

EElisa

Über

Yoga ist für mich eine tiefe Quelle der Kraft und Liebe, aus der ich immer wieder schöpfen kann, egal wie turbulent das Leben im Außen ist. In den Momenten der Stille, des Atems und der bewussten Bewegung spüre ich, wie die Energie in mir fließt und Blockaden sich lösen. Emotionale Lasten können durch die Praxis des Yoga langsam abfallen und Raum für Frieden und Klarheit schaffen. Diese Erfahrung möchte ich in meinen Yogastunden weitergeben. Durch achtsame Berührungen und gezielte Übungen helfe ich Menschen dabei, in tiefen Kontakt mit ihrem Körper und ihrer Seele zu treten, um auch ihre eigenen emotionalen Blockaden sanft zu lösen. Gemeinsam erschaffen wir einen Raum, in dem Heilung geschehen kann, in dem der Körper und das Herz wieder im Einklang schwingen. Yoga ist für mich mehr als nur eine Praxis – es ist ein Weg zur inneren Freiheit, zur Verbindung mit sich selbst und zur liebevollen Befreiung von allem, was uns nicht mehr dient.

Stornierungsbedingungen

Eine Stornierung ist bis zu vier Wochen vor der Veranstaltung möglich. Das Ticket kann ohne Probleme auf eine andere Frau übertragen werden.

Sa., 19.10.2024 •10:00 - 12:00 • 120 Min.
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