Anatomisches Yoga

Beim anatomischen Yoga wird auf die Einzigartigkeit jedes einzelnen Körpers eingegangen, denn jeder Körper ist anders - ob angeboren oder durch besondere Lebensereignisse wie Unfälle und Krankheiten. Hier werden Dir wichtige Grundlagen beigebracht und dein Gefühl und Vertrauen für deinen Körper geschult.

Deine Yogalehrerin Heike zeigt dir, wie Du gesund die einzelnen Asanas ausübst und deinen Körper und Geist stärkst.

Der Kurs ist für Anfänger, aber auch Fortgeschrittene, die ihre Ausrichtung verbessern möchten.