FACE YOGA Workshop

Was bedeutet das - Face Yoga?

Face Lift Selbstgemacht

Face Yoga ist der einfache und natürliche Weg, um mit Anmut zu altern und sein jugendliches Aussehen zurückzuerhalten.

Face Yoga kombiniert bewusstes Atmen, Körperhaltung und Gesichtsmuskel Übungen, um Falten zu reduzieren. Überlastete Gesichtsmuskeln werden entspannt - die Falten im Gesicht reduziert. Dank des Trainings werden mehr Nährstoffe und Sauerstoff in die Haut, die Gesichtsmuskeln und das Lymphsystem transportiert, so dass das Gesicht strahlt und die Mimik ihre innere Schönheit widerspiegelt.

- Reduktion von Stirnfalten, Krähenfüßen, Marionettenfalten, Nasolabialfalten und Zornesfalten.

- Verbesserung des Doppelkinns und Verringerung von Schwellungen im Augenbereich

- Verspannung lösen von Rücken, Schultern und Nacken 

- Verspannungen im Kiefer lösen und Reduktion von Zähneknierschen 

Was macht Face Yoga besonders?

Dein Gesicht hat über 60 Muskeln. 

Die Face Yoga Übungen wecken schlafende Muskeln und entspannen die müde Muskulatur. Im Workshop erfährst du mehr über deine Gesichtsanatomie und warum bestimmte Übungen effektive Veränderungen bringen.

Achtsamkeit

Werde dir der täglichen Gewohnheiten bewusst, die zur Entstehung von Falten und Verspannung beitragen können. Beherrsche die Bewegung der Mikro-Gesichtsmuskeln und fordere dich selbst in der Koordination heraus.

Selbstbewusstsein

Der Pro Aging Lebensstil beschränkt sich nicht nur auf Übungen für die Gesichtsmuskeln, sondern auch auf die Art und Weise wie du auf dich, deine Körperhaltung und deine Selbstwahrnehmung achtest. Lass dich voll und ganz auf dieses Training ein und starte die Veränderung mit deinen eigenen Händen.

BONUS

Im Face-Yoga-Workshop bekommst du ein kurzes “Best-of-Facelift-Selbstgemacht”-Video als Bonus, das du vier Wochen lang nutzen kannst. Falls du dir im Workshop nicht alle Übungen merken kannst, hilft dir das Video, die wichtigsten Techniken zu wiederholen und sie regelmäßig in deinen Alltag einzubauen.