Krav Maga Selbstverteidigungskurs

Krav Maga ist ein reines Selbstverteidigungssystem entwickelt für die unterschiedlichsten Gefahrensituationen auf der Straße. Es basiert auf natürlichen Reflexen, wirkungsvollen Techniken und realistischem Training.

In diesem Kurs lernt ihr euch zu verteidigen im Stand und in der Bodenposition.

Thema:

-        Beinarbeit

-        Tritte und Schläge

-        Verhalten gegen Messerangriffe wenn man nicht mehr weglaufen kann

-        Verteidigung am Boden gegen Angriffe und Tritte zum Kopf

-        Pratzentraining

-        Szenarientraining

Trainer: Thomas Saffnauer, Leiter Street Defence Krav Maga Master Instruktor

Ort: CrossFit Chiemgau, Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen

Der Kurs dauert 2 Stunden.

Die Teilnahmegebühr für Mitglieder beträgt 35 EUR und für Externe Teilnehmer, sowie 10er Kartenbesitzer 39 EUR.

Die Bezahlung kann vorab oder online bei uns geleistet werden oder direkt vor Kursbeginn.

Mindestteilnehmer: 6 Personen