ROSE OF FIRE - Yoga by Wanda Badwal

Leichter leben mit Vishoka Meditation: Innere Ruhe, die bleibt - mit Marie

Datum
Beginnt am Mo., 6.1.2025
Mehrere Termine
ROSE OF FIRE - Yoga by Wanda Badwal

Im Januar 2025 ist es endlich soweit!

Ich freue mich sehr, euch bei Rose of Fire Yoga meinen 6-wöchigen Online-Kurs zu den Techniken der Vishoka Meditation (Level 1) anbieten zu können.

Lerne Schritt für Schritt das Vishoka Meditationssystem kennen und baue dir ein solides Fundament für deine Praxis.

Was dich erwartet:

- Zwerchfellatmungstraining

- systematische Entspannungsübungen

- den für dich richtigen Sitz zu finden

- Nadi Shodana Pranayama (etwas anders als du es vielleicht kennst)

- So Hum Pranayama (nicht das Gleiche wie die SO HUM Meditation)

- Prana spüren üben

Das Training kulminiert im Erlernen des Herzstücks der Praxis, der vollständigen

Vishoka Meditation:

- Aharana Pranayama

- Samikarana Pranayama

- und die 5 Schritte der Hauptpraxis der Vishoka Meditation

Vishoka Meditation ist das Zentrum des tantrischen Yoga der Sri Vidya Tradition und der Trika Tradition des Shaiva Tantra. Es besteht aus einer bestimmten Abfolge von verschiedenen Techniken, die zu einem spezifischen Ergebnis führen:

Zur Transzendenz von Leid und Qual, das Erreichen des Zustands von „Leidlosem“ Dasein. „Vi-Shoka“ bedeutet übersetzt „getrennt von- Leid“, beschreibt also den Zustand reiner Freude. VM ist angewandtes Yoga, das von Patanjali überliefert wurde und schon in den Upanishaden beschrieben wird.

Die wöchentliche 75 minütige Session besteht sowohl aus Theorie und Praxis der Vishoka Meditation. Wir beginnen immer um 19:00.

Meld’ dich an, ich freue mich auf dich!

Deine,

Marie

Da ich bei Yoga Alliance E-RYT®200, RYT®500 und YACEP® zertifiziert und zertifizierte Vishoka Mediation Lehrerin® bin, könnt Ihr Euch als YogalehrerInnen die 8 Stunden über mich bei Yoga Alliance als Fortbildung mit Zertifikat anrechnen lassen.

Die Sessions werden aufgezeichnet und können zur Wiederholung und Übung wiederholt angeschaut werden.

Kosten:

Early Bird bis 06.12. 150€

Danach 180€

Daten:

6.1.2025, 19:00

13.1.2025, 19:00

20.1.2025, 19:00

27.1.2025, 19:00

10.2.2025, 19:00

17.2.2025, 19:00

Empfohlene Lektüre:

„Vishoka Meditation“ - The Art of Inner Radiance by Pandit Rajmani Tigunait

„Vishoka Mediation“ - In Innerer Freude Ruhen von Pandit Rajmani Tigunait, in deutscher Übersetzung von Michael Nickel im Agni Verlag

Aktivität
Meditation Kurs
Level
Alle Levels
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

MMarie Schuppan

Über

Marie ist Deutsch-Amerikanerin, geboren in St. Paul, Minnesota. Zum Yoga kam sie durch eine Bühnenerfahrung an der Staatsoper, wo sie eigentlich als Sängerin engagiert worden war. Der Regisseur fragte, ob sie während einer Arie im „Baum“ stehen könne. Um herauszufinden, wie das eigentlich geht, hat sie sich von ihrer Mutter zum erste Mal ein Yogabuch ausgeliehen. Es folgten diverse Teacher Trainings, das erste parallel zur zweiten Schwangerschaft. Wenig später begann Marie zu unterrichten, schloss eine weitere Vinyasa-Ausbildung ab und bekam ihr drittes Baby. Eine glückliche Fügung brachte die Bekanntschaft mit Rod Stryker, bei dem sie nochmal eine 500 h Ausbildung absolvierte und inzwischen selbst Yogalehrer für dessen Stil zertifiziert. Zudem bildet sie auch für andere Schulen Yogalehrer aus, unterrichtet Yoga Nidra und arbeitet yogatherapeutisch in Einzelstunden. Seit 2021 ist Marie Ayurvedic Yoga Specialist. Durch Rod lernte sie seinen Lehrer Pandit Rajmani Tigunait kennen und lernt seitdem bei ihm, mit Fokus auf Meditation. Andere willkommene Einflüsse entstanden durch die Begegnungen mit Paul Grilley (Erfinder des Yin Yoga) und Richard Freeman mit seiner wundervollen Frau Mary Taylor (Ashtanga). Durch ihre zahlreichen Ausbildungen und Erfahrungen hat Marie eine große Bandbreite an Stilen und Möglichkeiten zu unterrichten, um auf die individuellen Bedürfnisse der SchülerInnen einzugehen. Ihre Klassen sind kreativ und wenn mitunter auch fordernd und komplex, immer aus einer tiefen Zuneigung und Liebe für das Gegenüber heraus unterrichtet.

Tickets

150,00 €180,00 €
Gesamtticket Vishoka Meditation (Level 1) mit Marie
Early Bird

Termine

Mo., 6.1.2025 • 19:00 - 20:15OnlineMarie Schuppan
Mo., 13.1.2025 • 19:00 - 20:15OnlineMarie Schuppan
Mo., 20.1.2025 • 19:00 - 20:15OnlineMarie Schuppan

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Datum
Beginnt am Mo., 6.1.2025
Mehrere Termine
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