Rauhnächte und Wintersonnenwende: Ein Tag der Transformation

Am 21. Dezember, dem Tag der Wintersonnenwende, laden wir dich ein, mit uns in ein tiefgreifendes Seminar einzutauchen, das dich auf die Raunächte vorbereitet und dich mit der Energie der längsten Nacht des Jahres verbindet.

Aileen und Elina begleiten dich durch einen Tag der Selbstreflexion, des Loslassens und des Neubeginns. Wir eröffnen das Seminar mit einer Kakaozeremonie, um uns stärker mit unserer emotionalen Ebene zu verbinden. Anschließend werden wir ein Loslassritual durchführen – ein kraftvoller Moment, um Altes zu verbrennen und Platz für Neues zu schaffen.

In einem eigens kreirten Yin Yoga Flow führt Aileen dich durch 12 Positionen, die symbolisch für die 12 Raunächte stehen, jede Pose repräsentiert einen Monat des kommenden Jahres. Die sanften, längeren Haltezeiten der Asanas bieten Raum für Reflexion und Achtsamkeit, während Elina das Ganze mit einem Soundbath begleitet und die Klänge tief in deine Seele dringen lässt.

Nach einer Mittagspause mit einem bunten Buffet – jeder bringt eine kleine Gabe für den Gabentisch mit – richten wir unsere Visionen für das kommende Jahr aus. In dieser kraftvollen Zeit der Wintersonnenwende geht es darum, den Fokus auf das Licht zu legen, das vor uns liegt. Im Anschluss bereiten wir dein „13 Wünsche Ritual“ für die Raunächte vor, bei dem du deine Wünsche und Intentionen für das neue Jahr in die Welt sendest.

Wir schließen den Tag mit einem Bewegungsritual ab, das dir hilft, all die Energien zu integrieren und mit einem klaren, offenen Herzen in die Raunächte und das neue Jahr zu gehen.