Weihnachts-Special: "Yin Yang" Yoga zum Jahreswechsel

Seit 2007 praktiziere ich Yoga und habe Ausbildungen in Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Acro Yoga und Yogatherapie absolviert. Während stressvoller Zeiten im Ausland hat Yoga mir geholfen, innere Ruhe zu finden und mich mit mir selbst zu verbinden. Die Bewegung und meditative Qualität der Praxis sind für mich unverzichtbar geworden. Ich liebe Bewegung, habe aber durch die verschiedenen Yoga-Stile, die ich erlernt habe, erkannt, wie wichtig es ist, auch die ruhige Seite des Yoga zu entdecken, die es ermöglicht, den Moment zu genießen und den Geist wieder zur Ruhe kommen zu lassen und wieder aufzutanken Ich möchte meine Begeisterung für Yoga teilen und anderen helfen, die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist zu erfahren. Mein Ziel ist es, Menschen spielerisch auf ihrer Yogareise zu unterstützen, damit sie mit Leichtigkeit die transformative Kraft des Yoga in ihrem eigenen Leben entdecken können.