Teenielates

Pilates für Kinder im Alter von 10 bis 18 Jahren. Die Teilnehmer/innen können die Pilates Methode in Kleingruppen erlernen. Leider kommen Rückenschmerzen immer früher und heufiger bei Jugindlicher vor. Pilates kann ein Bewegungsform fürs Leben sein, dass zu besseren Gleichgewicht, Körperhaltung und Körperwahrnehmung hilft und dazu möchte ich die Kinder schon so früh wie möglich inspirieren.