Yin Special - Breathe + Release

In dem Special „Breathe and Release“ erfährst Du, wie sich Stress auf Dein Atemmuster auswirken kann und wie Dich Dein Atem unterstützen kann, in einen Zustand innerer Balance zu finden. Claudia führt Dich durch regenerierende Yin Yogahaltungen und tiefe Entspannungsübungen. So kannst Du, getragen vom Atem, die Anspannung des Alltags loslassen. 

Komm gern in bequemer Kleidung.

Das Special findet ab 3 Teilnehmenden statt.