"Neuausrichtung und Vision - 2025 ein Jahr voller Möglichkeiten" mit Stephanie

Gönn dir eine inspirierende Auszeit und starte das neue Jahr bewusst mit unserem besonderen Yoga-Day-Retreat „Neubeginn mit Klarheit“ im Yogastudio in München-Pasing. Lass den Alltag hinter dir, tauche in eine Welt der Ruhe ein und schaffe Raum für deine Visionen und Ziele für 2025.

Unser Retreat beginnt mit einer sanften Morgenmeditation und einer Reflexionsübung, die dir dabei helfen, das vergangene Jahr bewusst zu reflektieren. Nimm dir die Zeit, anzukommen, deinen Geist zu klären und mit einem klaren Bewusstsein in den Tag zu starten.

Im Anschluss erwartet dich eine belebende Yoga-Praxis, die darauf ausgerichtet ist, inneren Freiraum zu schaffen und Altes loszulassen. Diese fließenden, öffnenden Bewegungen bringen Körper und Geist in Einklang, sodass du dich energetisiert und voller Tatendrang für das neue Jahr fühlst.

Mittags gibt es eine kurze Pause, in der du allein oder mit uns gemeinsam in entspannter Atmosphäre ein leichtes, nährendes Essen genießen kannst (nicht inkludiert). Nutze die Zeit, um neue Energie zu tanken und dich auf die Visionen und Wünsche zu konzentrieren, die du in 2025 verwirklichen möchtest.

Der Nachmittag steht ganz im Zeichen der Entspannung und Klarheit: In einer langen, tief entspannenden Yin Yoga- oder Yoga Nidra-Session kannst du deine Visionen für das Jahr weiter verankern und die Ruhe und Gelassenheit für deinen persönlichen Neustart finden.

In einer abschließenden Journaling-Session lenken gezielte Fragen deinen Fokus auf konkrete Schritte und Intentionen für das Jahr. Diese letzte Phase des Tages hilft dir dabei, deine Vision zu einem realen, erreichbaren Plan zu formen.

Zum Ausklang erwarten dich eine gemütliche Teezeremonie und die Gelegenheit, dich mit anderen Teilnehmer:innen auszutauschen. Kehre mit neuer Klarheit, Inspiration und frischer Energie nach Hause zurück, bereit, das Jahr 2025 bewusst und voller Freude zu beginnen.

**Highlights des Tages** 

- Morgenmeditation und Reflexion 

- Belebende Yogapraxis für Freiraum und Energie 

- Yin Yoga/Yoga Nidra für Tiefenentspannung 

- Journaling und Intention-Setting 

- Tee, kleine Snacks und ein kleines Give-Away

Für alle Yogalevel geeignet. Melde dich jetzt an und schenke dir selbst den kostbarsten Start ins neue Jahr: Zeit für dich und deine Visionen! Wir freuen uns darauf, dich in unserem schönen Yogastudio in München-Pasing willkommen zu heißen.

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