Workshop: Revitalisiert mit Gesichtsyoga

Gesichtsyoga ist mehr als nur ein Schönheitsritual; es handelt sich um einen ganzheitlichen Wellness-Ansatz, der die Prinzipien des Yoga mit Gesichtsübungen kombiniert, um die Entspannung zu fördern, die Durchblutung zu steigern und den natürlichen Glow zu verstärken.

 In diesem Workshop verbinde ich Übungen zur Muskelan- und -entspannung sowie leichten Massageeinheiten mit den Händen oder einem Gua Sha Stein zu einer einfachen, aber effektiven Pflegeroutine.

 Der Workshop eignet sich wirklich für jede/n, ob du bereits erste Erfahrungen gemacht hast oder ein Neuling in der Welt des Face Yoga bist. Du musst dich um nichts kümmern, kannst aber gerne deinen eigenen Gua Sha Stein oder Roller mitbringen. 

 Was du erwarten darfst:

•  Umfangreiches Booklet mit Face Yoga Übungen sowie
• Bebilderte Anwendungsempfehlungen für die Gesichtsmassage
• Gua Sha Steine zum Ausprobieren
• Verschiedene Öle zum Kennenlernen 
• Einführung in die Anatomie der Gesichtsmuskulatur
• Erklärung der Möglichkeiten und Grenzen dieser Praxis