YOGA Om Shanti Ratingen

AROMAYOGA - Abwehr & Immunsystem

Mi., 30.10.2024 •18:00 - 20:30 • 150 Min.
YOGA Om Shanti Ratingen

Aromayoga Workshop - Abwehr & Immunsystem  

Eine sinnliche Auszeit, die das Beste aus allen Welten kombiniert. Dieses Mal in der Herbst Edition.

Lerne unsere liebsten Tools aus Körperpraxis, Aromakunde, Meditation & Atmung kennen und wie wir sie gekonnt miteinander verbinden können. 

An diesem Tag steht unser Immunsystem im Fokus. Lerne wie du dich innerlich stärkst, erfahre was Abwehr bedeutet und erhalte einen ganzheitlichen Blick auf das Thema. Wir verbinden gekonnt Werkezuge aus dem Yoga und anderen Therapieformen.

Gemeinsam praktizieren wir eine ganzheitliche und zielgerichtete Yogapraxis, kombiniert mit passenden ätherischen Ölen, die die Übungen vertiefen und gezielte Stärkung versprechen. Lerne die Atmung richtig einzusetzen, übe Tools aus dem Stressmanagement und erfahre, wie du auch auf mentaler Ebene deine Abwehr stärkst. 

 Zum Abschluss gibt es - wie immer - eine laaaange wohltuende Entspannung und - damit du zuhause jederzeit wieder eintauchen kannst - auch eine kleine Ölprobe als Geschenk.  

Leitung: Vanessa Stilp

Teilnehmergebühr: EUR 45 

Aktivität
Yoga Workshop

Lehrer:in

VVanessa

Über

Vanessa leitet mit viel Herz & Leidenschaft das Studio. Sie ist eine fröhliche, reisende, abenteuerlustige, lebensbejahende & spirituelle Yogini, Yogalehrerin & Stressmanagement-Trainerin aus Leidenschaft. Für sie ist Yoga weit mehr als minutenlang in verschiendensten Asanas auszuharren - für sie ist Yoga wie etwas wonach sie schon immer gesucht hat... ein Weg! Ein Abenteuer! Ein Freund! Ein Geschenk! Umso mehr freut sie sich, ganzheitliches Yoga mit euch zu teilen und dieses wunderbare Geschenk weiterzugeben. Nach ihrer Ausbildung im Yogaloft Düsseldorf folgten viele Weiterbildungen, u. a. in Prenatal Yoga, Yin Yoga, Yogatherapie. Zuletzt hat sie ihre Yogatherapie Ausbildung bei Soboco Yoga in Köln abgeschlossen und bildet sich im therapeutischen Bereich mit viel Leidenschaft und Faszination für das Wunderwerk Körper weiter. In ihren Stunden wird gelacht, geschwitzt, meditiert, der eigene Körper und seine Grenzen erkundet und das Leben gefeiert. Besonderen Wert legt sie auf eine gesunde und stabile Ausrichtung, die individuell an jeden Schüler angepasst wird. Mit viel Leidenschaft ist sie ebenfalls für unsere Firmenkooperationen zuständig - als Stressmanagement-Trainerin und Betriebswirtin gibt sie Seminare, Workshops und unterstützt Unternehmen beim betrieblichen Gesundheitsmanagement. Weitere Energiequellen für Vanessa sind der Ozean, das Wellenreiten und das Reisen - die unglaublich vielen Facetten dieser Welt zu entdecken bedeutet für sie das pure Glück! Let Yoga change your life ...

Tickets

45,00 €
Gesamtticket

Stornierungsbedingungen

48 Std vorher

Mi., 30.10.2024 •18:00 - 20:30 • 150 Min.
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