Hatha Yoga Anfänger:innen - Tag der offenen Tür kostenlose Yogastunde

Datum: Sa., 5.10.2024

Uhrzeit: 16:00 - 17:30 (90 Min.)

Sa., 5.10.2024 •16:00 - 17:30 • 90 Min.

Yoga Class beiYoga Vidya Dortmund

Eine klassische Yogastunde im Yoga Vidya Stil für Anfänger:innen. Du praktizierst Tiefenentspannung, Pranayama (Atemübungen), den Sonnengruß und die Asana (Yoga-Übungen) der Grundreihe. Diese Stunde hilft dir Kraft und Flexibilität zu entwickeln, deinen Geist zu klären und mehr Energie zu bekommen.

Hinweise zur Einheit

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