Yogaschule Astrid Wunder

Hatha Yoga Präventionskurs Dienstag 17.00 Uhr

Datum
Beginnt am Di., 1.10.2024
Mehrere Termine
Yogaschule Astrid Wunder

Ein Kurs mit sanftem Hatha Yoga, der auch für Anfänger geeignet ist. Du übst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Bauchmuskel-Übung, Bein-Dehnung, Kobra zur Rückenstärkung, Drehsitz, Baum als Gleichtgewichtsübung, Sonnengruss und zum Abschluss immer eine gründliche Tiefenentspannung.

Dieser Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

Aktivität
Yoga Kurs
Ort
Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm
Raum
Yogaraum
Level
Alle Levels

Lehrer:in

AAstrid

Über

Zum eigenen Stressabbau habe ich ca. 2010 den Weg zum Yoga und zur Meditation gefunden. Hier konnte ich mich mit meinem Körpergefühl und mit meinen Herzenswünschen verbinden. 2012 - 2015 habe ich nebenberuflich eine dreijährige Kunsttherapeuten-Ausbildung absolviert. Hierdurch habe ich mich weiter für die Lebensfreude entschieden mit Fortbildungen in Clownerie und Lachyoga. Lachyoga ist für mich ein wesentlicher Schlüssel zum Glück. Heute habe ich eine kleine Yogaschule in Hamm und unterrichte mit Begeisterung Yoga und Lachyoga. Auch künstlerische Angebote kannst du an der Yogaschule erleben, da ich gerne male und kreativ bin. Be happy!

Ausbildung

Yogalehrer Ausbildung, Lachyogalehrer-Ausbildung , Yoga Dance Trainerin, Kunsttherapeutin, Clownin, Künstlerin

Tickets

150,00 €
Hatha Yoga Präventionskurs 10 x 90 Minuten

Termine

Di., 1.10.2024 • 17:00 - 18:30Drei-Eichen-Weg 15, 59069 HammAstrid
Di., 8.10.2024 • 17:00 - 18:30Drei-Eichen-Weg 15, 59069 HammAstrid
Di., 15.10.2024 • 17:00 - 18:30Drei-Eichen-Weg 15, 59069 HammAstrid

Stornierungsbedingungen

Es gelten folgende Stornierungsregeln gemäß den AGB:Stornierung Ihrerseits,- die bis zu 4 Wochen vor Seminarbeginn bei uns schriftlich eintrifft, befreit Sie vollständig von der Zahlung der Kursgebühr.- die später als 2 Wochen vor Seminarbeginn bei uns eintrifft, werden 50 % der Kursgebühr fällig- die später als eine Woche vor Seminarbeginn bei uns eintrifft bzw. Fernbleiben vom Seminar, werden 100 % der Kursgebühr fällig

Datum
Beginnt am Di., 1.10.2024
Mehrere Termine
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