YOGA FÜR ANFÄNGER - 20. Januar bis 17. März 2025

HATHA YOGA für Anfänger (8×75 Minuten) Ideal für Einsteiger & Wiedereinsteiger

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Kurs ID KU-ST-JNTENE

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Der Kurs baut systematisch aufeinander auf und führt Dich in die klassischen Asana-, Atem- und Entspannungstechniken des Hatha Yoga ein. Du lernst die genaue Ausrichtung und Muskel-Aktivierung in den Asanas (Körperstellungen), die Einsatzbereiche Deiner Muskulatur und Bewegungsabläufe kennen und spürst dabei die Verbindung von Körper und Geist.

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Kein Termin am 03.02.2024 (Winterferien)

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Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten 50 - 80, manche sogar 100% %. Bitte beachte, die Richtlinien der GKV verlangen, dass Du an 80 % der Termine teilnimmst.

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Am Ende des Kurses erhältst Du die Teilnahmebescheinigung, um sie bei Deiner Kasse einzureichen.

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Kontakt: nikola@yogacircle-berlin.de