Selbsterfahrung durch Zen Meditation-Neu beginnen

Axels Anliegen ist, durch Zen-Meditation Zufriedenheit, Gelassenheit und letztendlich mehr Lebensfreude erfahren zu können. Oder, um es kurz in einem Satz zusammenzufassen: Zen-Meditation als einen Weg zu erfahren, der es dir ermöglicht, dem Menschen näher zu kommen, der du wirklich bist.

Die klassische Reihe 2025 umfasst sechs Themen und sechs Termine mit Axel Zeman:

• Samstag 22.2.25 Neu beginnen / Vom Zauber des Anfangs
• Samstag 22.3.25 Loslassen - nicht anhaften / Vom Fluss des Lebens
• Samstag 26.4.25 Leid / Grunderfahrung des Lebens
• Samstag 24.5.25 Der "Edle 8-fältige Pfad" zur Überwindung des Leids / Teil 1
• Samstag 28.6.25 Der "Edle 8-fältige Pfad" zur Überwindung des Leids / Teil 2
• Samstag 19.7.25 Befreiung / über die Leichtigkeit des Seins

Die Workshops richteten sich an:

• An alle Menschen und Neueinsteiger in das Feld Meditation. Keine Erfahrung erforderlich.
• Alle Übende zur Vertiefung der eigenen Praxis (alle Level sind willkommen).
• TeilnehmerInnen, die ihr Wissen vertiefen möchten.
• LehrerInnen zur Erweiterung der persönlichen Erfahrungswelt.

Bitte mitbringen: Warme Socken, großes Tuch, bedeckte Kleidung. Wir stellen Meditationskissen bereit. 

Inhalte:Der 4-stündige Workshop widmet sich jedes Mal einem Thema und vermittelt dir grundlegende Techniken der Zen-Meditation und ein tieferes Verständnis für deren Wirkungsweise.

Ziel der gemeinsamen Praxis ist ein Erleben neuer Aufmerksamkeit und Konzentration auf den Moment, so dass du dich physisch, emotional und geistig auf deinen eigenen, innersten Wesenskern einlassen kannst. In dieser Fortbildung bekommst du kleine Rituale an die Hand, wie du deine eigene Meditationspraxis vertiefen kannst.

Axel Zeman:Axel ist ausgebildeter Zen-Lehrer und Leiter einer Zen-Kampfkunst-Schule in Garmisch-Partenkirchen. Während seiner Ausbildung lernte und praktizierte Axel unter anderem in Zen-Tempeln und Zen-Klöstern in Südkorea und Japan. Inzwischen hat er rund 40 Jahre Erfahrung in Zen-Meditation.

Kosten: EUR 98,00. Paketpreis für alle 6 Teermine € 650Ist ein Kurs ausgebucht, schreibe uns eine E-Mail. Wir führen Wartelisten.Storno: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt - deine Anmeldung ist verbindlich. Bei Rücktritt von einem Angebot fällt eine aufwandsabhängige Stornogebühr an: Von der Anmeldung kann bis zu zwei Wochen vor Kurs-, Workshop- oder Projektbeginn kostenlos zurückgetreten werden. Bei einem Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn stellen wir 50% der Workshop-Kosten in Rechnung. Zu einem späteren Rücktritt werden 100% berechnet, es sei denn du findest eine Ersatzperson.Ort: Orange Room by Annette Lengersdorf, Nymphenburger Straße 92 , 80636 München