Begin To Flow - Yoga für Anfänger:innen
- Datum
- Beginnt am Mo., 27.1.2025
Begin your practice - Geeignet für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse.
Du bist Anfänger:in ohne Vorkenntnisse und wolltest schon immer mal mit Yoga beginnen? Vielleicht warst du auch schon in einer offenen Yogastunde, aber das Tempo war viel zu schnell und du hast nur Bahnhof von dem verstanden, was die Yogalehrerin gesagt hat? Oder du hast eine längere Auszeit gehabt und willst deine Basics wieder auffrischen? Dann ist dieser Yogakurs das richtige für dich.
Im Yogaful Space praktizieren wir dynamisches, sportlicheres Vinyasa-Yoga. In dieser Kursreihe lernst du die wichtigsten Asana-Gruppen (so nennt man die Haltungen im Yoga) kennen und in dynamischen und fließenenden Bewegungen miteinander zu verbinden. Schrittweise tasten wir uns gemeinsam an die Basics aus Vor- und Rückbeugen, Drehungen, Balance- und Umkehrhaltungen sowie Standpositionen heran. Der Sonnengruß darf natürlich nicht fehlen und ein bisschen Hintergrundwissen, was Yoga eigentlich ist und wozu es gut ist, bekommst du noch on top.
Ziel des Kurses ist es, eine solide Grundlage für deine Vinyasa-Yogapraxis zu schaffen, und die grundlegenden Ausrichtungsprinzipien der Asanas zu erlernen. Du wirst dich im Alltag entspannter und wohler fühlen. Probiere es aus!
Im Anschluss an diese Kursreihe kannst du deine Yoga-Kenntnisse in den offenen Klassen weiter vertiefen. Wir empfehlen dir vor allem den Basic Flow.
Deine Yogalehrerin ist Sarah.
Was ist, wenn du mal an einem Termin nicht dabei sein kannst?
Kein Problem! In diesem Fall zeichnen wir die Klasse auf, und du kannst sie bequem von Zuhause aus innerhalb von 14 Tagen online nachholen. Solltest du länger im Urlaub sein, gib' Bescheid. Dann verlängern wir dir den Online Zugriff.
Bitte beachte, dass der Kurs erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von sieben Personen stattfindet. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, wird dir natürlich die volle Kursgebühr zurückerstattet.
- Aktivität
- Yoga Kurs
- Verfügbarkeit
- mehr als 5
Lehrer:innen
Durch Yoga hat sich Sarahs Leben in vielerlei Hinsicht verändert: Mehr Achtsamkeit im Alltag, verbessertes körperliches und mentales Wohlbefinden, aber allen voran das Bewusstsein darüber, dass wir mit unseren tagtäglichen Entscheidungen einen gewaltigen Einfluss auf unsere Zufriedenheit haben. Wir haben es selbst in der Hand, wie wir uns fühlen! Mit der Gründung von Yogaful Space hat sich Sarah den Traum der Selbstständigkeit mit ihrem eigenen Herzens-Business verwirklicht und möchte dir hier einen Raum schaffen, in dem Yoga auch dein Leben bereichern kann.
Yoga ist seit vielen Jahren Bestandteil in Claudias Leben - sowohl auf der Matte, als auch außerhalb davon. Dabei hat sie ich mich besonders in Vinyasa Yoga verliebt. Durch die fließenden Bewegungen in Einheit mit den Atemzügen kann sie am besten zur Ruhe kommen. Mit ihrer Ausbildung zur Yoga-Lehrerin hat sie sich einen langjährigen Traum erfüllt und möchte nun in ihren Klassen die Freude am Yoga weitergeben und zeigen, dass Yoga für absolut jeden geeignet ist.
Preise
Termine
Stornierungsbedingungen
Deine Buchung für die Kursreihe ist verbindlich, kann unter folgenden Bedingungen storniert werden:
- Stornierung bis zu zwei Monate vor Beginn der Veranstaltung: Erstattung des Veranstaltungspreises abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro
- Stornierung bis zu 14 Tage vor dem ersten Termin der Veranstaltung: Erstattung von 50% des Veranstaltungspreises
- Danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich, auch nicht bei Krankheit.
- Stornierung bitte per Mail an hello@yogaful.space
