Meine Auszeit "Entspannung & Intention"
- Datum
- So., 8.12.2024
- Uhrzeit
- 16:00 - 18:00 (120 Min.)
So., 8.12.2024 •16:00 - 18:00 • 120 Min.
Achtsamkeit Event beiYoga Atelier Halle
Der Monat Dezember bringt uns schöne Momente und auch viele Aufgaben.
"Deine Auszeit" schenkt dir Zeit innezuhalten. In ruhiger und entspannter Atmosphäre lade ich dich ein, Kraft zu tanken und eine Intention für die kommenden Wochen zu setzen.
Was erwartet dich?
Du darfst loslassen in geführten Meditationen. Dich spüren und bewegen umhüllt einer sanft angeleiteten Yoga-Stunde (sanftes Hatha Yoga & Yin)
"Deine Auszeit" schenkt dir einen sicheren Raum und Zeit für Austausch, Momente des Nachspüren und Intentionen setzen bei Tee und Kerzenlicht.
Deine Marianne
- Aktivität
- Achtsamkeit Event
Lehrer:in
MMarianne
Über
Das Ziel von Yoga ist unseren Körper und unseren Geist wieder in ein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu bringen.
Ich möchte Dich durch Deine sanfte und achtsame Yogastunde begleiten. In meinen Kursen stärkst Du Deinen Körper und Geist. Mit kräftigenden Asanas, Pranayama (Atemübungen) und kreativen Elementen erlebst Du eine ausgeglichene Stunde.
Ich schenke Dir einen geschützen Raum, in dem Du dein emotionales und körperliches Gleichgewicht nährst.
Als Yogalehrerin ist es mir wichtig, dass meine Teilnehmer*innen sich wohl fühlen. Ihre Grenzen achten und schätzen.
Ausbildung
Yogalehrerin (BdfY-500), zertif. Schwangerenyogaleiterin, Yin Yogalehrerin & Diplom Künstlerin
Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
- Datum
- So., 8.12.2024
- Uhrzeit
- 16:00 - 18:00 (120 Min.)
So., 8.12.2024 •16:00 - 18:00 • 120 Min.
Bereits vergangen
