ÜberGlücklich

Aerial Prenatal - Aerial Yoga für Schwangere

Datum
Beginnt am Sa., 25.10.2025
Mehrere Termine
ÜberGlücklich

Auch in der Schwangerschaft kann das Aerialtuch ein Partner sein. Es unterstützt zu mobilisieren, zu stärken und vor allem: zu entspannen. Das Tuch ermöglicht den Schwangeren loszulassen und Schwerelosigkeit zu erleben – besonders im letzten Trimester, wenn der Alltag schwerer wird. In dieser Zeit wird der Körper langsamer und alltägliche Dinge werden mühsamer und sind schwieriger zu bewerkstelligen. Viele Asanas aus dem Aerial Bereich tun den Schwangeren richtig gut und schenken ihnen Entlastung, Sicherheit und Geborgenheit.

Kundinnen, die bereits Aerial Kurse oder klassische Yogastunden besuchen, können während der Schwangerschaft in Aerial Prenatal Kursen, die explizit für Schwangere ausgerichtet sind, weiterbegleitet werden. Oder es ist der Beginn einer wunderbaren Partnerschaft der werdenden Mama mit dem Tuch. Aber auch Schwangere die vielleicht nur das Tuch als Entspannung nutzen möchten können dann auf der Matte teilnehmen.

Die Schwerpunkte der Ausbildung sind die anatomisch und physiologisch korrekten Ausrichtungen der Asanas bei Schwangeren. Assists, Atmung, Meditation, Loslassen und Entspannung während der Schwangerschaft in den drei Trimestern.

Mehr Informationen findest Du hier:

https://uebergluecklich.com/yoga-ausbildungen/aerial-yoga-ausbildungen/aerial-yoga-ausbildung-prenatal/

Aktivität
Aerial Yoga Ausbildung

Lehrer:in

BBeate Kuzior-Hoffstaedter

Über

Klassische Laufbahn einer Mutter von 3 Kindern, und das mit Leib und Seele. Studium abgebrochen weil schwanger… Neben dem „Mutter-Sein“ führte mich der Weg als Textil-Einkäuferin über die passionierte Floristin mit eigenem Laden zum Hundetraining. Warum? Weil Hunde wunderbare Weggefährten und schon lange ein Teil von mir sind. Schon immer liebe ich es, aktiv zu sein und lerne gerne Neues. Yoga, Modern Dance, Jogging und mein Rennrad gaben mir den Ausgleich zum „Mutter-Sein“. Kochen und backen waren immer schon meine Leidenschaft. In meiner großen Familie gab es zahlreiche Partys auszurichten, sodass ich mich immer schon mit dem Thema Essen und gesunder Ernährung auseinandergesetzt habe. Auch für Schule und Kindergarten gab es immer Buffets zu bestücken. Eine Ausbildung zum Ernährungscoach habe ich dann nebenbei absolviert, um mein Wissen zu vervollkommnen. Ayurveda, Basenfasten und die gesunde asiatische Küche haben mein Repertoire sehr bereichert. Yogalehrerin zu sein, war immer schon ein Wunsch in meinem Leben und so führte mich das „ÜberGlücklich Projekt“ zur Yogalehrer-Ausbildung. Plötzlich Oma: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 Enkelkinder inspirierten mich zur Pre- und Postnatal-Yoga-Weiterbildung. Die Entdeckung des Aerial Yoga Tuches und des Nia Tanzens machen meine Leidenschaft zur Bewegung vollkommen! Und 2024 habe ich dann auch die Ausbildung zur Yoga und Krebs-Lehrerin gemacht. Mein Lebensmotto: „Das kriegen wir alles hin!!!!!!!“

Ausbildung

Yogalehrer 500h, Pre/Postnatal, Yoga und Krebs, Nia-Tanz, Kinderyogalehrer, Alle Aerial Ausbildungen

Tickets

490,00 €
Gesamtticket

Termine

Sa., 25.10.20259:00 - 18:00Prinzenstraße 2B, 42697 SolingenBeate Kuzior-Hoffstaedter
So., 26.10.20259:00 - 18:00Prinzenstraße 2B, 42697 SolingenBeate Kuzior-Hoffstaedter

Stornierungsbedingungen

nach Buchung kannst Du nicht mehr stornieren. Beachte die AGBs unserer Ausbildungen

Datum
Beginnt am Sa., 25.10.2025
Mehrere Termine
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