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Einzelticket (60min)

Blockkarte
€17,00

Beschreibung

Du erwirbst ein Einzelticket für eine 60min Online Live Yoga Stunde in "Sophie's Safe Space".

Anzahl inkludierter Einheiten
1 Einheit
Gültig ab
22.11.2024
Gültigkeitsdauer
Unlimitiert
Gültig bei
  • Sophie's Safe Space
Inkludierte Aktivitäten
  • Body Kind & Fat Friendly Hatha Yoga
  • Body Kind & Fat Friendly Yoga (gentle & soft)
  • Body Kind & Fat Friendly Hatha Yoga
  • Body Kind & Fat Friendly Yoga (gentle & soft)
  • Body Kind & Fat Friendly Hatha Yoga
  • Body Kind & Fat Friendly Yoga (gentle & soft)
  • Body Kind & Fat Friendly Hatha Yoga
  • Body Kind & Fat Friendly Yoga (gentle & soft)
  • Body Kind & Fat Friendly Hatha Yoga
  • Body Kind & Fat Friendly Hatha Yoga
  • Body Kind & Fat Friendly Yoga (gentle & soft)
  • Body Kind & Fat Friendly Hatha Yoga
  • Body Kind & Fat Friendly Hatha Yoga
  • Weihnachtsyoga (gemischte Stunde)
  • Body Kind & Fat Friendly Hatha Yoga
  • Body Kind & Fat Friendly Hatha Yoga
  • Kopie von Body Kind & Fat Friendly Hatha Yoga
  • Welcome 2022 *Open your heart, body & mind*!
  • Welcome 2022 *Open your heart, body & mind*
  • Test
  • Starkes Selbstbewusstsein! *dynamisch & kraftvoll*
  • "Bauchliebe ♡" - mit Sophie
  • "Sanftes Loslassen am Ende der Woche" (Einsteiger*innen friendly)
  • "Alles an dir ist willkommen" mit Anne
  • Find your Flow - dynamisch & schwungvoll!
  • Einsteiger Stunde - Jetzt geht's (wieder) los! (Einsteiger*innen friendly)
  • ☀ easy like sunday morning ☀
  • "Liebevolle Hingabe" mit Anne (Einsteiger*innen friendly)
  • "Ich bin bei mir" mit Anne (Einsteiger*innen friendly)
  • "With Hearts wide open" ♡ mit Anne (Einsteiger*innen friendly)
  • "Goddess Power" mit Anne (Einsteiger*innen friendly)
  • "Challenge your Balance!" - mit Sophie (Fortgeschritten)
  • Einsteiger Stunde - es geht weiter! (Einsteiger*innen friendly)
  • "Deep Stretch" (Hilfsmittel: Gurt)
  • "Twist your wonderful body" - mit Sophie
  • Yoga für Einsteiger*innen
  • ☀︎Sunrise Yoga☀︎- mit Sophie
  • "Mit Kraft in den Februar!"- mit Sophie (Fortgeschritten)
  • "Einsteiger Stunde"-mit Sophie (Einsteiger*innen friendly)
  • "Lovely Sunday"- mit Sophie (Einsteiger*innen friendly)
  • ♡ Self Love Yoga ♡ - mit Sophie (Einsteiger*innen friendly)
  • "Bauchliebe" mit Sophie (Einsteiger*innen friendly)
  • "Einsteiger Stunde" - mit Sophie (Einsteiger*innen friendly)
  • "Self Love Sunday Yoga" - mit Sophie
  • "Weekend Wellness" - mit Anne (Einsteiger*innen friendly)
  • "Mein Herz tanzt" - mit Anne (Einsteiger*innen friendly)
  • "I trust the Universe, I trust myself!" - mit Anne (Einsteiger*innen friendly)
  • "Serenity: Ich darf das Müssen lassen" - mit Anne (Einsteiger*innen friendly)
  • "Yoga Lunch Break" - mit Sophie
  • "Challenge your Balance!" - mit Sophie
  • "Einsteiger Stunde - Krieger Asanas" - mit Sophie (Einsteiger*innen friendly)
  • "Open your hips!" - mit Sophie
  • "Einsteiger Stunde" - mit Sophie (Einsteiger*innen friendly)
  • "Letting go" - mit Sophie (Einsteiger*innen friendly)
  • "Letting go" - mit Sophie
  • "Hip(s) Hip(s) Hurra!" mit Anne
  • "Hip(s) Hip(s) Hurra!" mit Anne
  • "Take a deep breath" - mit Anne
  • "Frühlingserwachen: Let's come into bloom!" - mit Anne
  • "Enjoy the silence" - mit Anne (Einsteiger*innen friendly)
  • "Krieger*innen Flow" - mit Sophie
  • "Open your heart!" - mit Sophie (Fortgeschritten)
  • "Into Intuition" mit Sophie
  • "With hearts wide open" - mit Anne
  • "Pranayama & Meditation – Vom Ich zum Du und wieder zurück" - mit Anne
  • "Ich bin ganz bei mir" - mit Anne (Einsteiger*innen friendly)
  • "In Balance" - mit Anne (Fortgeschritten)
  • "Oster Yoga Flow" - mit Sophie
  • "Gib deinem Bauch Raum" - mit Anne (Einsteiger*innen friendly)
  • "Kraftvolle Beine und Hüften" - mit Anne (Fortgeschritten)
  • "Schulter, Nacken, Brust - Deep Stretch" - mit Sophie (Fortgeschritten)
  • "Loslassen & Hingeben" - mit Anne (Einsteiger*innen friendly)
  • "Loslassen & Hingeben" - mit Anne (Fortgeschritten)
  • "Lunch Break" - mit Sophie
  • "Bye Bye Mai" - mit Sophie (Fortgeschritten)
  • "A calm Friday" - mit Sophie
  • "Nacken & Schulter" - mit Anne (Einsteiger*innen friendly)
  • "Ich bin ich - wie schön" - mit Anne
  • "Pranayama, Entspannung & Meditation zum Jahresende" - mit Anne
  • "Eine Haltung – (mind.) 3 Variationen"- mit Anne (Einsteiger*innen-friendly)
  • "Liebevolle Hingabe" - mit Anne (Fortgeschritten)
  • "Joy & Happiness" - mit Anne (Einsteiger*innen-friendly)
  • "I trust myself" - mit Anne (Fortgeschritten)
  • "I show up for myself" - mit Anne (Fortgeschritten)
  • "Gib deinem Bauch Raum" - mit Anne (Fortgeschritten)
  • "Hips, Hips Hurra" - mit Anne
  • "Hello Summer!" - mit Anne (Einsteiger*innen friendly)
  • "Alles an mir ist willkommen" - mit Anne (Fortgeschritten)
  • "Herzöffnung" - mit Anne (Einsteiger*innen friendly)
  • "Starker Rücken" - mit Anne (Fortgeschritten)
  • "Herzöffner" - mit Sophie
  • "Ahimsa" - mit Sophie (Fortgeschritten)
  • Chubby Glow
  • "Go with the flow" - mit Anne
  • Deep Stretch
  • "Die Yamas" - mit Anne (Einsteiger*innen)
  • "Kindness is Key" - mit Anne (Einsteiger*innen)
  • "Bauch.Gefühl" - mit Anne (Fortgeschritten)
  • "The mindful Me" - mit Anne (Einsteiger*innen)
  • "Wild at heart" - mit Anne
  • "Dicke Fette Entspannung" - mit Hanja
  • "Fat Freedom" - mit Hanja
  • "Calm your mind" - mit Anne
  • "In Verbindung" - mit Anne
  • "Ich bin Eins" - mit Anne
  • "Offenes Herz, offener Geist" - mit Anne
  • "Loslassen und Neubeginn" - mit Anne
  • "Just breathe" - mit Anne
  • "Ich bin bei mir." - mit Anne
  • "Alles an mir ist willkommen." - mit Sophie
  • "In Balance" - mit Anne
  • "In Balance" - mit Anne
  • Spicy Saturday
  • "Bellytalk" mit Hanja
  • Yin Yoga
  • "Bauch-Raum" - mit Anne
  • "Entspannter Rücken" - mit Anne
  • Yin Yoga
  • "It's just a phase" - mit Anne
  • Reconnect to your Body
  • "Self Care Saturday" - mit Sophie
  • "Enjoy the silence" - mit Anne (Yin Yoga)
  • "(Body) Kindness" - mit Anne
  • "Fat Friendly Yoga Basics" - mit Anne
  • "Go with the flow" - mit Anne
  • "In Balance" - mit Anne
  • "Held*innen Reise" - mit Anne
  • "Kindness is key" - mit Anne
  • "Back to the light" - mit Anne
  • Weihnachten mit Anne & Hanja
  • "Alles an mir ist willkommen" - mit Anne
  • "Cozy 1. Advent - Schneespaziergang" - mit Hanja
  • "Cozy 2. Advent - Winterwonderwald" - mit Hanja
  • "Cozy 3. Advent - Bauchlove" - mit Hanja
  • "Cozy 4. Advent - Offenes Herz" - mit Hanja
  • "Achtsam ins neue Jahr!" - mit Hanja
  • "Ich bin genug." - mit Hanja
  • "Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne" - mit Anne
  • "Ich lasse los" - mit Anne
  • "Fat Friendly Yoga Basics: Krieger Haltungen" - mit Anne
  • "Löwenherz" - mit Anne
  • "Geschmeidiger Nacken & Rücken" - mit Anne
  • WELCOME BACK ♡ ALL LEVELS!
  • Liebevolle Hingabe
  • Gentle Vinyasa Flow
  • Open heart, Open mind
  • Restorative Yoga
  • Fat Friendly Yoga Basics - Rückbeugen
  • Mein Herz tanzt!
  • Dicke, fette Entspannung
  • Body & Soul - Feel your Fatness
  • Healing Touch - Entspannung & Berührung
  • Shake & Relax - Belly schütteln & Entspannen
  • Rise & Shine - Licht und Wärme
  • Hello FAT Frühling!
  • Gentle Flow ♡ ALL LEVELS!
  • Be your own Valentine ♡
  • Hips & Space
  • Liebevolle Hingabe
  • Proud Soul
  • Enjoy the silence
  • Fat Friendly Yoga Basics - Hüftöffnung
  • Joyful Movement
  • Es darf leicht sein
  • FEEL ♡
  • Yoga Gurt Session
  • Create Space (Krieger)
  • Let go (Hüftöffner)
  • Glow (Rückbeugen)
  • Komm zurück (Vorbeugen)
  • Komm zurück zu dir Selbst (Vorbeugen)
  • Stretch & Shine ☀︎
  • Body & Soul - Feel your FATNESS
  • Healing Touch - Entspannung & Berührung
  • Chubby Glow
  • Yoga Nidra
  • Oster Self Dive
  • Yin Yoga
  • Breathe & Release
  • Yogaphilosophie
  • Summer Selflove
  • Die Kraft der Langsamkeit
  • Kopie von "Bauchliebe ♡" - mit Sophie
  • Soft & Gentle: Pranayama & Hingabe
  • Yoga (ohne Hände & Knie)
  • Angry Yoga
  • Yoga is for every BODY *special*
  • Yoga-Gurt Session *special*
  • Yin Yoga-SPECIAL: LOSLASSEN
  • NO-vember - Grenzen setzen!
  • Nikolaus Yoga *special*
  • Gentle & Soft Yoga
  • Gentle & Soft Yoga
  • BYE-BYE 2023
  • ✩ Hello 2024 ✩
  • Happy Rücken ❤
  • Yoga für komplette Neustarter*innen
  • Happy Schultern & Nacken :-)
  • Stabile Körpermitte :-)
  • Happy Hüfte :-)
  • ♡ Yoga fürs Herz ♡
  • How to practice: Der heraufschauende Hund
  • How to practice: Der herabschauende Hund
  • How to practice: Die Stuhlhaltung
  • How to practice: Die tiefe Hocke
  • Strong Yoga
  • Yoga auf dem Stuhl
  • Yoga bei (chronischer) Erschöpfung
  • How to practice: Das Kamel - Ustrasana
  • How to practice: Die Pyramide - Parsvottanasana
  • How to practice: Der Adler - Garudasana
  • (Sophie Vertretung für Lena) How to practice: Die Taube - Kapotanasana
  • Yin & Yang
  • Yin Yoga
  • Yin & Yang
  • Yoga bei (chronischer) Erschöpfung
  • Yoga bei Kopfschmerz
  • How to practice: Salabhasana - die Heuschrecke
  • How to practice: Prasarita Padottanasana - Vorbeuge mit gespreizten Beinen
  • How to practice: Ardha Chandrasana - der Halbmond
  • How to practice: Vrkasana - der Baum
  • (Gaststunde) Urlaub fürs Nervensystem
  • Yin & Yang
  • How to practice: Natarajasana - der Tänzer
  • How to practice: Navasana - das Boot
  • How to practice: Hanumanasana - der Spagat
  • How to practice: das Dreieck - Trikonasana
  • Shadow Yoga
  • How to practice: Matsyasana - der Fisch
  • How to practice: Paschimottanasana - die Vorbeuge im Sitzen
  • How to practice: Parsvakonasana - der seitliche Winkel
  • Advanced Flow
  • Yoga Gurt Session (Dehnung!)
  • Focus your Senses
  • Get in Touch
  • Space to let go
  • Change of Perspective
  • Feierabend Yoga
  • SLOW Yoga
  • Good Morning Yoga
  • Sunday Basic Flow
  • Herbstyoga *90min special*
  • Intense Yoga
  • Embrace Yoga
  • Easy Morning Flow
  • Easy Morning Flow
  • Weihnachtliches Morgenyoga
  • Besinnliches Feierabendyoga
  • Advent Yoga Bliss
  • Release & Renew: Silvester Yoga Special ✨️
  • SLOW Yoga - Nikolaus Edition
  • Yoga bei Erschöpfung - Weihnachtsspecial
  • Yoga Flow to root & rest (Gaststunde)
  • Christmas Flow & Relax
  • 30min Yoga für die Feiertage
  • YEAH 2025 - Let's YOGA!
  • Sankalpa - deine Intention für 2025!
  • Yoga für Stärke und Selbstbewusstsein
  • Gentle Hips (mit Gurt)
  • Yoga Essential Basics, Teil 1: Haltungen, Ausrichtungen & Hilfsmittel
  • Yoga Essential Basics, Teil 2: Yogaphilosophie & Yogastile
  • Yoga Essential Basics, Teil 3: Vor- und Seitbeugen
  • Yoga Essential Basics, Teil 4: Twists
  • Yoga Essential Basics, Teil 5: Rückbeugen
  • Yoga Essential Basics, Teil 6: Pranayama
  • Yoga Essential Basics, Teil 7: Umkehrhaltungen
  • Yoga Essential Basics, Teil 8: Hüftöffner
  • Yoga Essential Basics, Teil 9: Meditation
  • Yoga Essential Basics, Teil 10: Balance-Haltungen
  • Yoga Essential Basics, Teil 11: Sonnengruß-Variationen
  • Yoga Essential Basics, Teil 12: Individuelle Fragen & Yoga Nidra
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