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10er Streifenkarte (30min)
Blockkarte€80,00
Beschreibung
Du möchtest super flexibel sein? Dann gönne dir die 10er Streifenkarte extra für unsere neuen 30 Min Sessions! Die Streifenkarte ist für alle 30 Min Online Live Klassen bei jeder Lehrerin einlösbar.
Viel Spaß!
Anzahl inkludierter Einheiten
10 Einheiten
Gültig ab
23.12.2024
Gültigkeitsdauer
Unlimitiert
Gültig bei
- Sophie's Safe Space
Inkludierte Aktivitäten
- Yoga im Stehen
- Welcome 2024 - Welcome You!
- Find your inner Strength - Kriegerreise durch den Januar: Krieger 1
- Find your inner Strength - Kriegerreise durch den Januar: Krieger 2
- Find your inner Strength - Kriegerreise durch den Januar: Krieger 3
- Find your inner Strength - Kriegerreise durch den Januar: Friedvoller Krieger
- How to practice: Der heraufschauende Hund
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- How to practice: Die Stuhlhaltung
- How to practice: Die tiefe Hocke
- Yoga auf dem Stuhl
- Yoga bei (chronischer) Erschöpfung
- How to practice: Das Kamel - Ustrasana
- How to practice: Die Pyramide - Parsvottanasana
- How to practice: Der Adler - Garudasana
- (Sophie Vertretung für Lena) How to practice: Die Taube - Kapotanasana
- Yoga bei (chronischer) Erschöpfung
- Yoga bei Kopfschmerz
- How to practice: Salabhasana - die Heuschrecke
- How to practice: Prasarita Padottanasana - Vorbeuge mit gespreizten Beinen
- How to practice: Ardha Chandrasana - der Halbmond
- How to practice: Vrkasana - der Baum
- How to practice: Natarajasana - der Tänzer
- How to practice: Navasana - das Boot
- How to practice: Hanumanasana - der Spagat
- How to practice: das Dreieck - Trikonasana
- How to practice: Matsyasana - der Fisch
- How to practice: Paschimottanasana - die Vorbeuge im Sitzen
- How to practice: Parsvakonasana - der seitliche Winkel
- Focus your Senses
- Get in Touch
- Space to let go
- Change of Perspective
- Embrace Yoga
- 30min Yoga für die Feiertage
- Sankalpa - deine Intention für 2025!
