12 Week - Posture Coaching Kleingruppen Kurs (max. 6 Leute)
BlockkarteBeschreibung
Eine 12 Wochen Betreuung, dass deine Haltung revolutioniert! Unser Ansatz ist einfach und basiert auf zwei miteinander interagierenden Systemen, die sich selbst erklären. Lass mich dir kurz erläutern, wie das funktioniert.
Im Mittelpunkt stehen die Ur-Bewegungstypen. Sie sind tief in deiner DNA verankert. Bei deiner Geburt beherrschst du diese Bewegungen, doch im Laufe des Alltags, zwischen Schreibtisch und Auto und immer wieder in die engen Schuhe, gehen sie oft verloren. Je mehr du diese Bewegungstypen vernachlässigst, desto stärker leidet das zweite System in deinem Körper.
Die Rede ist vom Bindegewebe, einer oft übersehenen Struktur. Wir haben erkannt, dass Belastungen und der Alltag das Bindegewebe beeinträchtigen. Ein krummer Rücken, eine schlechte Haltung, Kalkschulter, Schmerzen beim Bücken – all das sind Anzeichen dafür, dass das Bindegewebe leidet. Unser Workshop ist darauf ausgerichtet, durch das Lesen deiner Ur- Bewegungstypen das Bindegewebe zu verstehen und erfolgreich zu behandeln.
Unsere Methode ist nicht nur effektiv, sondern auch einfach zu verstehen. Wir ermöglichen es dir, ein zukunftsweisendes Training zu implementieren, das deine Bindegewebsstrukturen stärkt. Das Ergebnis? Eine aufrechtere Haltung und eine rasche Rückkehr zu einem Zustand, der dem eines Babys ähnelt. Mach mit beim OHMEGA Posture and Pain Coaching und entdecke, wie einfach es ist, die Grundlagen deiner Bewegungen und deines Bindegewebes zurückzugewinnen!
- OHMEGA Personal Coaching