Im myofaszialen Release lernst du alles über deine Faszien und woher die Verspannungen kommen, die wir ständig und überall spüren. In diesem Release arbeiten wir an den Grundzügen den Körper wieder in eine neue Form der Aufrichtung und der Balance zu bringen. Simples Dehnen führt leider nicht dazu dass sich Muskeln entspannen. Das ist wie das Zerren und Ziehen an einem Gummiband. Es wird über kurz oder lang ausleiern und keine Spannung mehr haben. Spannung ist jedoch sehr sinnvoll solange sie im Gleichgewicht ist.