Aerial Yoga ist eine Mischung aus Akrobatik, Schlingentraining und natürlich Yoga. Aerial kräftigt besonders die Körpermitte, sorgt für bessere Balance und Beweglichkeit und hilft beim Entspannen.

Mit der 5er Karte kannst du individuell, wann es zeitlich bei dir am besten passt, am Aerial Training teilnehmen.