Aerial Yoga

Nur fliegen ist schöner - Aerial Yoga kommt aber schon nahe dran!

Aerial Yoga ist eine Mischung aus Akrobatik, Schlingentraining und natürlich Yoga. Obwohl es sehr akrobatisch und anspruchsvoll aussieht, ist es doch gerade auch für Anfänger gut geeignet. Ob Dehnung, Kräftigung oder Umkehrhaltungen wie Handstand und Brücke gelingen dank der Schwerelosigkeit beim Aerial Yoga viel besser als am Boden.

Dazu kommt ein wohliges Gefühl der Geborgenheit und das leichte Schaukeln lässt uns viel einfacher zur Ruhe kommen und den Stress des Tages einfach davonfliegen.

Du siehst, es ist nicht so einfach, Aerial Yoga zu beschreiben. Deshalb einfach vorbeikommen und mitmachen, bzw. mitfliegen;) Ich freue mich auf dich!