Nachmittag der Achtsamkeit:

Genieße einen Nachmittag voller Stille und Präsenz. In Ruhe und Bewegung findest Du mit geführten Meditationen, sanften Entspannungsübungen und achtsamen Bewegungen zurück zu Dir selbst. im Schweigen kannst Du den Alltag loslassen, tief in dich hineinhören und neue Kraft schöpfen - ein Moment der Verbundenheit und Gelassenheit, nur für Dich