Essence of Harmony: Ein halbtägiges Yoga-Retreat

Datum: Sa. 25. Nov. 23 Ort: elementry HotYoga Studio Zeit: 15-20 Uhr

Über das Retreat: „Essence of Harmony“ ist ein sorgfältig gestaltetes Tages-Retreat, das darauf abzielt, Harmonie und Balance in Ihr Leben zu bringen. Dieses Retreat ist eine Einladung, einen Tag lang in die Welt des Yoga einzutauchen und die heilenden Kräfte ätherischer Öle zu entdecken.

Programm-Highlights:

• Chakra-Energiekreis: Starte den Tag mit einem gemeinsamen Energiecircle, der deine Chakren aktiviert und ausgleicht, um die Energie frei fließen zu lassen.
• DIY Ätherische Öle: Lerne, wie du dein eigenes ätherisches Öl mischen kannst, das deine Stimmung hebt und dein Wohlbefinden steigert.
• InsideFlow Yoga: Eine dynamische Yoga-Praxis, die Bewegung und Musik synchronisiert, um eine fließende und meditative Erfahrung zu schaffen.
• Yin Yoga & Meditation: Tauche tief in die Entspannung ein mit einer Yin Yoga-Sitzung, gefolgt von einer geführten Meditation, die deinen Geist beruhigt und klärt.
• Candlelight Yoga: Schließe den Tag mit einer sanften Yoga-Praxis bei Kerzenlicht ab, die eine Atmosphäre der Ruhe und Stille schafft.

Was du mitbringen solltest: Bequeme Yoga-Kleidung, eine Yoga-Matte, sofern vorhanden, ein offenes Herz und den Wunsch, zu lernen und zu wachsen.

Plätze sind begrenzt! Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz in „Essence of Harmony“, um einen Tag der Erneuerung und des Wohlbefindens zu erleben. Wir freuen uns darauf, euch zu einem Tag voller Yoga, Meditation und Selbsterfahrung willkommen zu heißen! 🌿🧘‍♀️