Nach der Rückbildung verlangt der Körper oftmals noch nach weiterem Training.
In diesem Vormittags-Kursus werdet Ihr Euch dem Thema "BeckenBoden" widmen.
Eure Babys können neben Euch bleiben.

Übungen zur Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur, die in engem Zusammenhang mit der Beckenbodenmuskulatur steht, möchten Euch dabei unterstützen, Eure Körpermitte weiter zu kräftigen.

Eine gut trainierte Beckenbodenmuskulatur gibt Eurem Körper Halt und Spannkraft. 

Der Kursus wird von den Krankenkassen nicht bezuschusst.

Die Stunde wird nach bestem Wissen und Gewissen durchgeführt. Ob eine Teilnahme an der Stunde mit der jeweiligen körperlichen und psychischen Verfassung vereinbar ist, hat jede Teilnehmerin - nach Absprache mit ihrem Arzt - in eigener Verantwortung selbst zu entscheiden. 

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, eigene Matte, ca. 1 ½ Stunde vor Kursusbeginn nicht mehr viel essen.

Bitte beachten:

Kinderwägen können nur im Innenhof im Freien geparkt werden. Bitte bringt bei Regen einen Schutzüberzug mit. Besser wäre es wenn Ihr Euer Baby im Tragegurt mitbringt.

Stornierungsbedingungen

Auch meine Zeit ist wertvoll und ich müssen planen könne. Danke für Euer Verständnis.

Stornierungen der Klassen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich. 

Bei abgeschlossenen Kursen mit fester Laufzeit ist ein Rücktritt bis spätestens 7 Tage vor Kursbeginn kostenfrei. Bei späterem Rücktritt, bzw. Nichterscheinen zum Kurs wird der gesamte Betrag fällig. Von der Teilnehmerin versäumte Kurstermine können nicht nachgeholt oder rückerstattet werden. .