Jeder kann und sollte mit CrossFit anfangen. CrossFit ist ein Mix aus vielen Sportarten, die zu einem einzigartigen Konzept zusammengefasst wurden. Elemente aus der Leichtathletik, dem Turnen und dem Gewichtheben werden hier kombiniert. Mit dem CrossFit Probetraining ist der erste Schritt getan. Egal ob du zuvor schon mal Crossfit gemacht hast oder nicht. Wir bei 12nullacht CrossFit.