Top 32 Studios für Yoga in Vaterstetten

Starte achtsam und entspannt in den Tag mit dem Mindful-Morning Flow mit Milka! Über unseren Atem verbinden wir uns mit unserem Körper, lösen uns vom Außen, tauchen nach Innen und kommen ins Spüren und Fühlen, setzen jede:r für sich eine Intention für die Praxis, den Tag oder die Woche. Danach mobilisieren wir unseren Körper sanft und wecken ihn liebevoll mit einem kraftvollen und energetisierenden Yoga-Flow auf, gefolgt von einem entspannenden Shavasana und einer kleinen Abschlussmeditation. Der Fokus der Stunde liegt darin, uns Zeit zu nehmen, den Tag präsent und achtsam zu beginnen, unserem Körper wertfrei und liebevoll zu begegnen, ihn durch unsere Yogapraxis neugierig zu erforschen und unsere Energie durch die Verbindung von Atem und Bewegung zum Fließen zu bringen.

Adresse:

Kirchenstraße 88, 81675 München

Wake Up & Feel Good! In dieser Stunde erwartet dich ein sanfter Einstieg in den Tag, eine gute Portion gute Laune und die richtige Balance aus Kraft & Entspannung. Wir kombinieren dehnende und öffnende Haltungen zu dynamischen, kraftvollen und lebhaften Flows, sodass du wunderbar in den Tag starten kannst. Komm mit auf die Matte und fühle dich energetisiert, wach und ausgeglichen! Die Stunde findet in der Wagmüllerstr. 21, 80538 München statt. Ausnahme: Outdoorstunden im Sommer - mehr dazu im Text weiter unten. Melde dich über Eversports für die Klasse an und erscheine pünktlich, ca. 10 Min vor Beginn der Klasse in der Wagmüllerstr. 21, 80538 München. Die Wegbeschreibung findest du auf unserer Website www.kaleandcake.de. Die Türe öffnet ca. 15 Minuten vor Beginn der Klasse und schließt pünktlich zu Beginn der Stunde. Bitte bring möglichst deine eigene Matte und dein eigenes Trinken mit. Wir haben aber auch Matten vor Ort. Stornierung bis 12 Stunden vor Beginn möglich. OUTDOOR LOCATION IM SOMMER: Ab Ende Mai und bei schönem Wetter findet diese Klasse OUTDOOR statt. Im Betreff der Stunde kannst du immer sehen, ob das der Fall ist. "VOR ORT" bedeutet, dass die Stunde im Studio stattfindet. "OUTDOOR" bedeutet, dass die Stunde draußen im Englischen Garten stattfindet. Wir passen den Titel immer am Nachmittag vor der Klasse an. Treffpunkt ist 15 Minuten vor Beginn der Klasse am Fräulein Grüneis. Die Klasse findet dann auf der Wiese im Englischen Garten links vom Schwabinger Bach, kurz nach der Brücke am Wasserfall (die Eierwiese) statt. Die genaue Location findest du auch nochmal auf Instagram in unseren Highlights. WICHTIG: Bringe für die Outdoor Stunden deine eigene Matte mit! Die Outdoor Klassen finden auf Trinkgeldbasis statt. Akzeptiert ist: Bargeld (empfohlen werden mind. 10€), Kartencredit oder der Check-In über einen Kooperationspartner.

Adresse:

Wagmüllerstraße 21, 80538 München

60 Min Asana-Praxis für alle Level im Hatha-Vinyasa Stil: Ein Zusammenspiel von dynamischen Bewegungen und länger gehaltenen Asanas. Diese Klasse lädt dich ein Kraft, Stabilität und Ruhe in dir zu finden. Thema und Schwerpunkte der Klasse variieren von Woche zu Woche. Diese Stunde ist geeignet für alle die schon Erfahrungen im Yoga haben oder es mal ausprobieren wollen, aber auch für die, die schon lange und regelmäßig üben. Je nachdem wo du dich auf dem Yogaweg befindest, geben die Lehrerinnen und Lehrer dir Varianten an die Hand, um deine persönliche Yogapraxis zu bereichern. Bitte mitbringen: Deine eigene Matte und bequeme Kleidung. Bitte komme pünktlich: Wir stehen fuer dich vor Ort ab 10 Minuten vor dem Start der Klasse zum Check-In bereit. Fuer Updates und aktuelle Informationen besuche uns gerne auch bei Instagram: @yoga.nebenan

Adresse:

Liebigstraße 8, 80538 München

Weck die müden Geister und beweg deinen Körper einmal komplett durch um energiegeladen und motiviert in den Tag zu starten. In dieser Klasse mobilisieren wir unseren Körper mit fließenden Bewegungsabläufen um anschließend spezielle energetisierende Dehnhaltungen zu praktizieren. Damit wirken wir dem Alltag entgegen in dem wir viel sitzen und in unsere Elektrogeräte (Handynacken ahoi!) starren.

Adresse:

Georg-Meisenbach-Straße 1, 81549 München

Wenn Du Ruhe suchst, zudem Balsam für den Körper, ist dieser Kurs genau das Richtige. Hier bleiben wir oft Boden nah. Bei Fuß- oder Beinschmerzen kannst Du auf einem Stuhl üben. Oft erzähle ich hier eine Geschichte oder teile mit euch ein Stundenthema, Atemübungen haben genau wie die Körperübungen, die Asanas, ihren festen Platz in der Stunde. Gerne üben wir hier begleitet von Musik. Es ist kein richtiges Yin Yoga, sondern eingebettet in einen ruhigen Flow halten wir die Asanas etwas länger, damit wir die Faszien dehnen können und tiefere Schichten der Muskulatur erreichen. Hier wirst Du nicht schwitzen. Ich persönlich mag die Stunden sehr gerne, habe keinen 'Schweinehund' davor, obwohl ich das Lange Halten der Übungen als anstrengend empfinde, fast als schmerzhaft. Das darf so sein ;-) Die Belohnung kommt danach. Wir werden uns befreit, leicht und ruhig fühlen.

Adresse:

Goethestraße 4A, 85521 Ottobrunn

Die MEDIUM ist eine fliessende fortgeschrittene Yogastunde im Jivamukti-Stil. Auch für Neugierige Yoga-Beginner geeignet, die Spaß an körperlicher Herausforderung haben.

**ACHTUNG: DIESE STUNDE IST DIE AUFZEICHNUNG EINER LIVE-SESSION - DU KANNST DICH FÜR DIESE STUNDE BIS 23:59 UHR DES SELBEN TAGES ANMELDEN, AN DEM DIE LIVE-STUNDE STATTFINDET. CA. 20 MINUTEN NACH BEENDIGUNG DER LIVE-SESSION ERSCHEINT IN DIESER KLASSE DER LINK ZUR AUFZEICHNUNG. BITTE AKTUALISIERE GGF. DIE SEITE IN DEINEM BROWSER / DEINER EVERSPORTS-APP! DER LINK MUSS BIS 23:59 UHR AM TAG DER LIVE-KLASSE ABGERUFEN BZW. GESPEICHERT WERDEN, WENN AM DARAUFFOLGENDEN TAG NOCH DAMIT GEÜBT WERDEN SOLL! Die Aufzeichnung ist nach Veröffentlichung des Links für 24 Stunden verfügbar. In dieser Zeit kannst du die Stunde beliebig oft abrufen und zu der Zeit üben, die für dich am besten passt. ES WIRD K E I N L I N K ZUR LIVE-KLASSE BEREITGESTELLT!** Wir freuen uns wahnsinnig, wie gut unser Angebot von Live-Klassen angenommen wird und sind besonders glücklich darüber, wie viele Rückmeldungen zum Zusammengehörigkeitsgefühl während einer Online-Session wir erhalten.

Yoga-Asana-Unterricht mit Atem, Bandha und Vinyasa.

Adresse:

Robert-Koch-Straße 13, 80538 München