Top 212 Studios für Yoga in Berlin

Online Achtsamkeitsmeditation – Körperwahrnehmung und Atem im Fokus Tauche ein in eine wohltuende und beruhigende Meditation, die dich mit deinem Körper und Atem verbindet. In dieser Achtsamkeitsmeditation lenken wir unsere Aufmerksamkeit bewusst auf die Empfindungen des Körpers und den natürlichen Fluss des Atems. Durch gezielte Wahrnehmungsübungen lernen wir, achtsam im Moment zu verweilen, den Körper zu spüren und den Geist zu beruhigen. Diese Praxis stärkt nicht nur die Verbindung zu dir selbst, sondern unterstützt auch den Abbau von Stress und das Finden innerer Ruhe. Egal, ob du schon Erfahrung mit Meditation hast oder ganz neu beginnst – diese geführte Meditation bietet dir einen Raum, um innezuhalten, loszulassen und bei dir selbst anzukommen.

Yoga am frühen Morgen ist der ideale Start in den Tag! Eine schwungvolle und dennoch entspannte Yogaklasse, die Dich optimal auf den Tag vorbereitet. Der Energiefluss des Körpers wird angeregt und der Körper vitalisiert, der Geist zentriert sich für die Herausforderung des Alltags. Eine kleine mini Entspannung oder Meditation rundet diese Stunde ab.

Adresse:

Boxhagener Straße 31, 10245 Berlin

Awaken your body and mind with a mobilizing and energizing Vinyasa flow. You can expect vitalizing breath techniques and gentle stretches that transition into an uplifting Vinyasa flow. We will end the class by setting a meaningful intention for the day ahead. All levels are welcome, and we will offer you variations to the poses. Roll out your mat and join us live via Zoom.

Awaken your body and mind with a mobilizing and energizing Vinyasa flow. You can expect vitalizing breath techniques and gentle stretches that transition into an uplifting Vinyasa flow. We will end the class by setting a meaningful intention for the day ahead. All levels are welcome, and we will offer you variations to the poses. Please bring your own mat if possible.

Adresse:

Akazienstraße 27, HH right, 10823 Berlin

This class is held ONLINE via zoom! · We will be using zoom for online streaming (you will receive the link 15 min before the class starts via email) · You can join the classes on your laptop, mobile phone or tablet. You can download Zoom in advance (insert link: https://zoom.us/download).

This class is held IN the studio. The class is also streamed live via Zoom, so if all the spots are fully booked or you just want to take part online, go back to the schedule to book a spot in the ONLINE class. · We offer mats, bolsters and blankets in both studios. · Arrive as punctually as possible so that there’s no waiting around or last-minute rushing. · If you are feeling ill, please stay home.

Adresse:

Sonnenallee 67, 12045 Berlin

Mysore style is a self driven practice with assistance from the teacher on alignments. The Ashtanga flow is pre-defined and required to be followed in the same order. The pace is chosen by the practitioner and achieve what is possible in 90mins. Energetic, synchronized breath and movements make your body flow like water and unveil your true natural energy. You can start Ashtanga with any proficiency level, regardless of age, gender or weight, and build up your skills step by step. Each asana builds from the previous one like a brick creating a firm wall.

Adresse:

Naugarder Straße 14, 10409 Berlin

Ashtanga Yoga Kreuzberg (https://www.ashtangayogakreuzberg.com/) run their Mysore Programme in Yoga Futura Kreuzberg. Bookings either via their website, or via our Mysore x Futura Membership. All other ticket types (drop-in, memberships, block cards) via https://www.ashtangayogakreuzberg.com/, Please note that the Mysore Programme runs Monday to Friday, observing Moon Days (no practice).

Adresse:

Kreuzbergstraße 30, 10965 Berlin