Top 142 Studios für Yoga in Berlin

Ein Yogi kennt sich und seine Grenzen Bauch, Rücken und Oberarme sind nach sechs Monaten oder einem Jahr Yogaüben gestärkt? Die Schultern, Hüften und Rückseiten der Beine nicht mehr ganz so steif? Die Abläufe der Spirit Yoga Klassen sowie Sanskritwörter wie Kapalabhati, Utkatasana und Vasishthasana vertraut? Dann kann man diese Mittelstufe einer Level 2 Klasse am besten genießen. Manche Klassen bieten Gelegenheit, sich spielerisch an Hand- und Kopfstand heranzuwagen. Aber immer mit der Ruhe!

Tauche ein in eine harmonische Verbindung von Körper und Geist bei unserer besonderen Yogastunde zum Thema 'Yoga und Meditation'. In dieser Stunde werden wir uns zunächst mit sanften Atemübungen und fließenden Asanas aufwärmen, um deinen Körper zu mobilisieren und zu stärken. Anschließend leiten wir über in eine meditative Phase, in der du die Gelegenheit hast, durch Achtsamkeitsmeditation zur inneren Ruhe und Klarheit zu gelangen. Diese ganzheitliche Praxis fördert nicht nur deine körperliche Flexibilität und Stärke, sondern auch deine mentale Ausgeglichenheit und Entspannung. Lass dich von der harmonisierenden Wirkung von Yoga und Meditation inspirieren und gönne dir eine Auszeit vom Alltag, um Körper und Seele in Einklang zu bringen.

Adresse:

Boxhagener Straße 31, 10245 Berlin

Level 2 - Ein Yogi kennt sich und seine Grenzen Bauch, Rücken und Oberarme sind nach sechs Monaten oder einem Jahr Yogaüben gestärkt? Die Schultern, Hüften und Rückseiten der Beine nicht mehr ganz so steif? Die Abläufe der Spirit Yoga Klassen sowie Sanskritwörter wie Kapalabhati, Utkatasana und Vasishthasana vertraut? Dann kann man diese Mittelstufe einer Level 2 Klasse am besten genießen. Manche Klassen bieten Gelegenheit, sich spielerisch an Hand- und Kopfstand heranzuwagen. Aber immer mit der Ruhe!

Adresse:

Goethestraße 2-3, 10623 Berlin

This 60-minute session follows the Original Hot Class sequence, featuring 26 postures and 2 breathing exercises, all performed in a heated room. The heat enhances flexibility, detoxifies the body, and promotes mental clarity, helping you to deepen your practice with focus and intention. Stay hydrated throughout the day before your session. Drink plenty of water to prepare your body for the heated environment. Eat a light meal at least three hours before class to ensure proper digestion and avoid discomfort. Wear comfortable shorts or leggings and a breathable top to allow for freedom of movement during your practice. Bring your yoga mat and two towels. If you don't have them, we can provide them for you at the studio. Arriving a bit early will help you acclimate to the heat and mentally prepare for your practice. We look forward to seeing you on the mat!

Adresse:

Greifswalder Straße 208, 10405 Berlin

Level Offen/Offen Eine dynamische Vinyasa Yoga Praxis, die die Verbindung von Atem, Ausrichtung und Achtsamkeit nutzt, um voller Elan in den Tag zu starten. Praktiziert werden mobilisierende, kraft- aufbauende Sequenzen, die überraschend intensiv, spielerisch leicht und doch meditativ nach innen führen, so dass man am Ende der Klasse fokussiert und erfrischt zugleich in seinen Tag weiterziehen kann.

Adresse:

Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin

Level Offen/Offen Eine dynamische Vinyasa Yoga Praxis, die die Verbindung von Atem, Ausrichtung und Achtsamkeit nutzt, um voller Elan in den Tag zu starten. Praktiziert werden mobilisierende, kraft- aufbauende Sequenzen, die überraschend intensiv, spielerisch leicht und doch meditativ nach innen führen, so dass man am Ende der Klasse fokussiert und erfrischt zugleich in seinen Tag weiterziehen kann.

Der Ladder Flow ist ein sukzessiv aufgebauter Vinyasa Flow, bei dem mit jeder Wiederholung der Abfolge eine oder mehrere Asanas hinzugefügt werden und der immer in die gleiche Ausgangsposition zurückführt. Diese intensive Vinyasa Praxis ist für alle geeignet, die längere Bewegungsabläufe ohne Pause mögen und die ihr inneres Feuer hervorbringen wollen.

Adresse:

Zeughofstraße 20, 10997 Berlin

Whether you’re a beginner, deciphering the difference between vrksasana (tree) and sirshasana(headstand) or an advanced yogi who can put both feet behind their head, the Jivamukti Open class welcomes you, as it is open to practitioners of all levels.You work at your own pace, following the teacher’s verbal as well as hands-on guidance. Asana options will be provided for beginners, intermediate and advanced students. A typical Open class incorporates the five tenets of Jivamukti Yoga: • shastra (scripture) • bhakti (devotion) • ahimsa (kindness) • nada (music) • dhyana (meditation) An Open class presents classical yoga teachings as relevant to one’s life on and off the mat, drawn from the Focus of the Month essay, supported by chanting, breath awareness, flowing vinyasa sequences, alignment exploration, hands-on assistance, relaxation and meditation. All Open classes include 14 points—asanas, meditation and spiritual teachings—in a sequence creatively designed by the teacher. Exuberant, eclectic music plays an integral role: you might practice to a shifting soundtrack of ragas, global trance, hip-hop, spoken word, George Harrison, Sting, Krishna Das, Donna de Lory, Michael Franti, Bill Laswell, Alice Coltrane and Mozart. The class is called “Open” because it is open and suitable to all levels of practitioner. Even so, beginning level students should know that there will not be much detailed “how to do” descriptions; for that a student is advised to attend a Basic (Mi 10:00) for Beginner Vinyasa Class. The length of an Open class may differ at different centers, so please check the schedule for the center you are attending.

Adresse:

Glogauer Straße 19, 10999 Berlin