Top 31 Studios für Yoga in Allschwil

In der Ruhe liegt die Kraft Geniesse eine tiefen-entspannende Praxis mit sanften Bewegungen und Atemübungen, Yin Yoga und Yoga Nidra. Yoga Nidra bedeutet "Yogischer Schlaf" und ist eine Entspannungstechnik, die auf alle Schichten unseres Seins wirkt. So können wir - ohne uns anzustrengen - die Energien wecken und erfrischt und klar in den Tag starten. Diese Klasse ist für alle Übenden geeignet, auch für Yogi:nis mit körperlichen Einschränkungen. Viel Freude und gute Erholung!

Adresse:

Aeschenvorstadt 57, 4051 Basel

Fünf Elemente Yoga mit Eli basiert auf der Lehre der fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Holz – und der Lehre des Hatha Yogas. Mittels Atemübungen, Meditation und Bewegung verbinden wir uns mit den fünf Elementen und den dazugehörigen Meridianen sowie Organen in unserem Körper. Wir folgen dem Prinzip von Yin und Yang. Dabei spielen der Zyklus der Jahreszeiten, der Wandel der Energien innerhalb eines Jahreszyklus, die Mondphasen und die Tageszeiten eine Rolle. Die Idee des Praktizierens ist der Rahmen dieser Stunde. Praktizieren bedeutet, eine Regelmässigkeit und einen Fokus zu kultivieren. Dieser Rahmen ermöglicht, (neue) Erfahrungen zu machen, Veränderungen zu erleben und wahrnehmen und Tiefe zu gewinnen.

Adresse:

Lindenberg 8, 4058 Basel

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte bringen und uns beide lange erhalten! Aufrichten, frei atmen, Beweglichkeit fördern und erhalten, Muskelkraft stärken, Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit, zu Vitalität und Wohlbefinden gelangen, Freuen über das was geht...und sich entspannen. Im Mittelpunkt steht jeder für sich selbst. Die Übungen werden langsam, ruhig, gleichzeitig teilweise auch dynamisch und kraftvoll ausgeführt. Ein wichtiger Teil dieser Stunde nimmt auch die Entspannung ein. Wir werden Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen, Gedanken für einen Moment ziehen zu lassen, atmen und entspannen.

Adresse:

Rüttihardstrasse 4, 4127 Birsfelden

Eine fliessende Yogastunde mit Workout Charakter. Für Geflüchtete und nicht Geflüchtete! - Diese Stunde steht allen menschen offen. A flowing yoga class with a workout character. For refugees and non-refugees! - This class is open to all people. Diese Lektion findet in Zusammenarbeit mit SPORTEGRATION (www.sportegration.ch) statt. Sportegration bringt Menschen zusammen und setzt auf Sport als Mittel zur erfolgreichen und nachhaltigen Integration von Geflüchteten in der Schweiz. Ganz nach dem Motto: TOGETHER WE ARE BETTER! Für geflüchtete Menschen ist diese Klasse kostenlos. Nicht geflüchtete Menschen können an dieser Klasse zu einem reduzierten Preis teilnehmen und so nicht nur einen Teil an die Kosten dieses Kurses beitragen, sondern erhalten die Möglichkeit persönlich mit Flüchtlingen in Kontakt zu treten, einen eigenen Beitrag zur Integration zu leisten und beim Abbau von Vorurteilen, Hemmungen und Mauern zu helfen! This lesson is held in collaboration with SPORTEGRATION (www.sportegration.ch). Sportegration brings people together and uses sport as a means for the successful and sustainable integration of refugees in Switzerland. Following the motto: TOGETHER WE ARE BETTER! For refugees, this class is free of charge. Non-refugees can participate in this class at a reduced price, not only contributing a portion to the costs of this course but also having the opportunity to personally engage with refugees, make their own contribution to integration, and help break down prejudices, inhibitions, and barriers!

Adresse:

Dornacherstrasse 192, 4053 Basel

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte bringen und uns beide lange erhalten! Aufrichten, frei atmen, Beweglichkeit fördern und erhalten, Muskelkraft stärken, Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit, zu Vitalität und Wohlbefinden gelangen, Freuen über das was geht...und sich entspannen. Im Mittelpunkt steht jeder für sich selbst. Die Übungen werden langsam, ruhig, gleichzeitig teilweise auch dynamisch und kraftvoll ausgeführt. Ein wichtiger Teil dieser Stunde nimmt auch die Entspannung ein. Wir werden Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen, Gedanken für einen Moment ziehen zu lassen, atmen und entspannen.

Adresse:

Rüttihardstrasse 4, 4127 Birsfelden

Eine gute Stunde Yoga über Mittag z.B. für Businessleute, die sich gönnen, ihren Körper zu bewegen, zu kräftigen, die Schultern zu entspannen und den Geist zu zentrieren, um mit frischer Energie in den Berufsalltag zurückzukehren. Ich freue mich auf Dich!

Adresse:

Seestrasse 12, 4410 Liestal

"Vinyasa krama" means "to place in a specific way". In this physically challenging stile the postures (asanas) are woven together into sequences, where the transitions from one posture to the next is as important as the asana itself. The breath plays an outstanding role in Vinyasa yoga - it is guiding us through the flows and helps to activate and store the energy. Slower forms like "Slow Vinyasa" or "Functional Vinyasa" are suitable for newbies too! ​ Vinyasa yoga is energizing, enhances strength, balance and flexibility and helps to find inner qualities like self-trust, equanimity, stamina, focus and presence. ​ And well, it is fun! Come and flow with us :).

Adresse:

Aeschenvorstadt 57, 4051 Basel

GO WITH THE FLOW! "Vinyasa krama" means "to place in a specific way". In this physically challenging stile the postures (asanas) are woven together into sequences, where the transitions from one posture to the next is as important as the asana itself. The breath plays an outstanding role in Vinyasa yoga - it is guiding us through the flows and helps to activate and store the energy. Slower forms like "Slow Vinyasa" or "Functional Vinyasa" are suitable for newbies too! ​ Vinyasa yoga is energizing, enhances strength, balance and flexibility and helps to find inner qualities like self-trust, equanimity, stamina, focus and presence. ​ And well, it is fun! Come and flow with us :).